胸腰開合勁的內在變化 ....... 王戰軍

回復 海大富 的帖子

這看來當非養生之法。但又看不到實戰的奧妙。

海兄是陳式傳人，可以談談它的實戰作用嗎？

我的肚子只裝了陳氏的半桶水而已。

通常講太極拳都是提到x-y平面的運動，很少人有z軸的觀念，因此講到開合都是將重點放在拳式的肢體動作的開合與呼吸、意識的配合。

就我個人的了解，這部片子是講z軸的開合就是胸腰的折疊運化屬於高階的內容，這方面我不是很清楚。

引用其它文章的一段話：

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張茂珍先生在《陳式太極拳精義》中的一段話對於理解“骨響”很耐人尋味，他說在太極拳訓練中：「習練者，關節時常會出現一種響聲，陳式太極拳稱之為‘骨鳴’，主要原因在於接骨鬥榫運動中關節旋轉時的圈沒有轉圓，關節腔內的摩擦力所致。這種響聲開始微小，逐漸變大，尤其是肩胯關節表現為最。出現‘骨鳴’表示骨節已有開意，但放鬆的程度遠不夠理想，關節在轉動時多少還有用力的現象，使旋轉不能圓活，所以拳論指出‘勿使有缺陷處，勿使有凹凸處，勿使有斷續處’。為此，需要在放鬆上多下功夫，使其旋轉之圈愈轉愈圓，隨著功夫精進，骨鳴聲會由強變弱、由弱變無，肢體則會輕靈活順。」，這種解釋“骨鳴”的大意基本上是符合人體生理解剖學的。

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上段與這部片子有甚麼關係呢？一般人都還不夠鬆，遑論理解上段文章的內容，更不用提胸腰的折疊運化，楊氏幾乎不提，這部片子還是屬於陳氏的範疇。

背後有一瓶洋酒，提醒我一個想了很久的話題《習武的人有嗜酒的傾向？》。