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“鬆沉”始於“自然”

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海大富 發表於 2011-4-4 10:30:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
愚以為“鬆沉”始於“自然”。形成“好習慣的自然”,對“練拳”極為重要!
吃飯:左手拿碗,右手拿筷,用筷起菜,張口入菜,何等“自然”,也不需“著意”,這是“習以為常”!
練拳也是如此,不宜把太極拳看得高深莫測,只要每天堅持心靜氣和地練拳和修正好拳架、則自會惚合拳理和贏得悟趣,關鍵是要形成“好習慣的自然”!  .......  kamieong
.................

好!
練的,應該是平常心。
但太多人只懂得盲目的追求。
不懂得舍己隨緣,又如何舍己從人?
做好自己要做得事,隨心自在,就夠了。
_________________
www.imperialtaichi.com

 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:32:04 | 顯示全部樓層
愚以為,打太極拳是“意、氣”配合“全身”的運動。由此推論:以上二者就是“鬆、沉”的具體所在!
愚也以為,打太極拳之“松、沉”和“不失重心”是相輔相成,做到“不用拙力”與做到“重心”迅速到達腳底“湧泉穴”,則已掌握“鬆、沉”的關鍵!
上述妄言,不知拳友們有何賜教,可否在此展開“松”與“沉”的討論?

.......  kamieong
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:32:43 | 顯示全部樓層
不要老是死沉啊

'沉'有個老朋記'騰'
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兼聽則明,偏信則暗 (唐。魏徵)
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:33:22 | 顯示全部樓層
鬆着來化鬆着來發已是兩碼事

鬆定鬆動鬆三而合一鬆就廣泛了

沉著站沉著動不散亂放勁如箭與發沉勁又是兩碼事

廣泛了
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兼聽則明,偏信則暗 (唐。魏徵)
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:33:49 | 顯示全部樓層
很多練太極拳的人都不談形

形 好比貶低了你的層次似的

形神意氣勁是太極拳每動之大綱 不要分割

太極拳是知己而知彼功夫 不要只顧虛談意氣

形是你在世上的形
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兼聽則明,偏信則暗 (唐。魏徵)
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:34:33 | 顯示全部樓層
kamieong 寫到:
愚以為,打太極拳是“意、氣”配合“全身”的運動。由此推論:以上二者就是“松、沉”的具體所在!
愚也以為,打太極拳之“松、沉”和“不失重心”是相輔相成,做到“不用拙力”與做到“重心”迅速到達腳底“湧泉穴”,則已掌握“松、沉”的關鍵!
上述妄言,不知拳友們有何賜教,可否在此展開“松”與“沉”的討論?

當你遇到對手很強很速......意、氣、松、沉......已大打拆扣了.......有沒有用 當你遇到超強對手後 自己定喇

可能你會感到形在形先意在形內意隨形變的重要了

kamieong 寫到:
東東與五行兄,多謝您們的支持!由於愚的功力不好,見識不多,所以不可能講好“松”與“沉”;愚己在“松、沉”的討論講出了愚的淺見並引開話題,然後,要請大家發表高見,尤其是東東、空空、小毛頭等太極拳友高手;如果這樣的討論可以熱烈及深入,則本論壇對打太極拳強身或練功的幫助或會更大!

一切文字祇能在思維上作遐想,找個能令你深切體會的對手才不枉此生
_________________
兼聽則明,偏信則暗 (唐。魏徵)
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:35:24 | 顯示全部樓層
kamieong 寫到:
愚以為,打太極拳是“意、氣”配合“全身”的運動。由此推論:以上二者就是“松、沉”的具體所在!

我覺得﹐鬆到腳下雙輕才是目標。  ....... Tszlai
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:35:55 | 顯示全部樓層
從一個[騰]字開始到後幾篇陸續之文.....

東東!惜言者未必就無言外之意....可當得[洞燭]之見....犀利!透骨!

若已身在太極仍思鬆說沉....直如女美仍盼濃妝豔以增姿

豔或豔矣....總多了個俗氣

且能從沉思腳輕....這也是個有心者...難能!也難得....或已了[邁]之一字真意

要知鵬縱能飛千里...也得在此一點[沉]意...也只就這麼一點

這沉非只想沉..於沉仍言沉終只是死沉...死非死在沉而是意被自限而綁死

心雖有思沉意.....其實是志在千里啊!

心意若無此志.....豈能[體氣騰然]...

有騰然意方能言沾言黏言連與隨...如火性未觸已感其燥其熱
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賣老
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:36:29 | 顯示全部樓層
賣老兄言重了

走過了的路 帶走了不少光陰 回頭祇見不少在打轉 惜言也漸言

老兄說的極是 一意祇來得孤行 正是 腹鬆淨 氣騰然
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兼聽則明,偏信則暗 (唐。魏徵)
 樓主| 海大富 發表於 2011-4-4 10:37:22 | 顯示全部樓層
東東兄:講得好!'沉',有個老友記:'騰'。
愚也講二句:1. 練拳的“沉”與“騰”,是“應勢”之為;所以,處“沉”之“騰”,有'守、待、起'之分。 2.“沉、騰”之為,離開“丹田”的協調運轉是辦不到的。  .......  Kamieong

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