術與勁

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拳術所練，一是傷人之勁，一是中人之術。有勁無術，如三歲幼童，持如霜利刃，不能中人。
空有利器，亦是枉然。有術無勁，則手如柔荑，雖拳拳到肉，如捶背按摩，究竟空談。
二者相輔而成，缺一不可。然茍萬不得已而必去其一，則寧去術，不捨勁。
蓋吾國拳術之所以大過人者，術固造極，而勁尤高妙也。

查子

和式太極對勁別運用之解釋 ----- 和有祿

何為內勁？通過盤架練成之活力（即丹田之氣力）。
力與勁不可截然分開，但有區別。概而言之，力方而勁圓，力滯而勁，力遲而勁速，力散而勁整，力浮而勁沉，力鈍而勁銳。直力顯而橫勁穩，虛力剛而實勁柔。通過太極拳盤架子後，由丹田轉化發出的為勁，太極勁靈捷無形。手到勁發，未中之前無勁，即中之後無勁，只在中敵剎那間發勁，疾如閃電，一發便收，斂氣凝神，亳不費力。正確用勁，是太極拳技擊之關鍵。

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