youseeme 寫到: | 慢到人家跟不上 ...........好功夫! |
書中引用唐豪《太極拳研究》:
由於太極拳採取全身放鬆,用意不用力的鍛煉原則,所以要由松入柔,運柔成剛,剛複歸柔,達到有柔有剛,剛柔相濟。 拳套的練法要求先慢後快,快後變慢,慢要慢到別人跟不上我,快要快到後發先至。 也就是說,練太極拳要求達到能慢能快,能柔能剛。
==
自已快,人家跟不上:後發先至。
自已慢,跟不上人家:蓄勢待發。
人家快,自已跟不上:以柔化剛。
人家慢,自已跟不上:用意不用力。 
_________________
YouSeeMe
琴棋書畫,改頭換面,過癮埋往後幾個寒暑,早抖;
刀槍劍棍,裝模作樣,風騷得至多三至五年,再見。 |