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談談太極拳性命雙修

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海大富 發表於 2011-5-9 12:32:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
練太極拳,要明性命雙修.
性和命,陰和陽,內和外.
性是精神,主內.命是肉體.主外.
性以內氣修,命靠技擊運動練.
修練修練,道術也.


.......  Steve Chow
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-9 12:34:42 | 顯示全部樓層
把太極拳跟修道練真的方法聯想在一起,有時想想,的確有點欲哭無
淚的感覺。想我中華道家歷史悠長,門派分支眾多,雖原為一貫,卻
條件、說法不一。

記得某人曾言,要練好太極拳,就要少行性事,因為有損人身精氣血
而不得長壽,效果會減差;若看看某幾位道家名士,支持陰陽和合的
人都說,只要懂其法,待體內精氣變動,不單對內氣有所長益,更可
以廷年益壽。(詳看古經《修真演義》,有四至八到之說。)

若要把道家多種修仙育氣的方法都放在練習太極拳上,確是像有點誇
張,學習太極拳也變成了修心養性、改變個人氣質的運動,是好是壞
就不得而知了。

看過馮志強先生所著的珍貴本陳太精選,其前言對太極拳養性的地方
說得很詳盡,何謂五氣,要如何培育五氣,達至煉精化氣,煉氣化神
云云的地步,確是傳統道家的思想,也許就是太極拳的特點吧?

不少有練內的武術也有提到精、氣、神三才,雖說是受到道家論點所
影響,其實要做到的總結只是三個要點,調息、調身、調心,同練神
、形及氣,也就是性命雙修的關鍵吧?

隨便說說,請多多指正!


.......    網友  
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-9 12:35:25 | 顯示全部樓層
我覺得把太極的修練分為大乘,中乘,小乘較為適合。
無可置疑,拳道雙修,從鬆、從空、從氣入手,皆是大乘及至高無上的練法。
除了要有明師,還需習者本身資質配合才會有所成。缺一不可。
立大志,修大乘之功,可喜可賀。對於有些習者郤未必適合。
例如有些習者體質衰弱,單從「鬆」、「空」、「氣」入手,未必能即時扭轉乾坤,因為修大乘之法需時,非十年八年,不能見其功效,如果這位習者不慎中途遇到劫匪或流氓之輩,未能自保而喪失生命,那就更為可惜。先從小乘中乘修起,亦無不可。體弱者先壯其筋骨肌膚,練其腰胯,再授以基本自衛手法,再一步步練上去。我眼見很多巳習太極十數載之人士,連基本自衛能力也沒有。
況且能通大小周天的大有人在,但並不代表他們就能發勁。

有不足處,請指正        ........admin_L
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