順手拳理摘錄

以強勝弱者力也，以弱勝強者術也。力為用，經久則廢，力終則殆，因力而必然有限；而術之為用，綿柔剛猛，各宜其實。因勢利導，應運而生，千變萬化，在瞬息之間，即無限於時，又無囿於勢。因此術之為用，無不可克之堅。

順手者，順其勁而發，隨其勢而變，有剛柔軟化，曲伸吸避之妙，急如閃電，穩如山岳。其力也，用之則行，捨之則藏，非淺功者所能悟耳。

芳菲老人說劍
舞劍一道，無規矩不成方圓，囿架式難臻化境，橫平豎直，而使轉自然，左顧右盼而精神貫注，轉折分明，剛柔相濟，連綿不斷，疾徐有節，斜側以取勢，流動自生姿，功夫憑苦練，奧妙賴深思；招招要清楚干淨，轉變要靈活生動；要輕，輕不能浮；要沉，沉不能板；生而不僵，熟而不俗，如初馮黃庭，恰到好處，腰腿穩健，胸臂舒展，意態嫻寧，豐神瀟灑。

魚門拳

拳法論：
氣貫丹田松兩肩，吞身如鶴縮，吐手如蛇奔，有吞無吐頭面露，有吐無吞腳下浮。身靈，手妙，樁穩馬活，側偏窩身閃展騰挪，綿軟縮小巧，忌貪打，忌掄打，忌移打。

頭為帥旗，心為軍師，眼似銅鈴，手似箭，腰軸心，腳似弓法自變，手手不離中梁，肘肘不離胸膛，靜則心不妄動，陰繃陽開意為念。

拳經：
八門開科不用忙，夕歸子落須認真，太極圖中安生位，陰陽無極變化機。
袖內乾坤玄中妙，虛靈秘雇少人知，任它巨力來傷吾，消凶避急化千斤。

打手歌：
二儀四象六合藏，七星扣打當面上，珍珠卷簾踩兩旁，上有支支朝五岳。
扒拿鐵扇進中堂，制下鉤胯纏絲腿，擺步群攔踏卦爻，老漢把門持中堂。
輕舒閃展靠彈力，進取奪關見奔勁，綿圓纏粘是本意，空交脫化顯真奇。

觀字歌：
碧眼無事觀魚游，游來游去最迅速，行動如同風擺柳，車轉好似龍回頭。
捕食最毒惡心意，要學此藝觀魚游。

形字訣：
雀鳥飛打鑽翻巧，叮啄展翅速鷹爪，虎熊睹斗見勁力，熊見橫掌虎見撲，
蛇奔鶴縮分秋色，效仿其形合心意。

靜字訣：

靜則明，明則慧，慧則神。

清 拳
拳理要言
拳無優劣，功為准繩；堅心恆志，行拳定時。
用勁妙法，清靜為基；靜專功夫，動求勁力。
臨敵憑膽，運用在眼；抿襠扣步，轉關靈動。
眼注敵肩，手找臂肘；拳從口出，肘護心肋。
上擁下壓，中平勾抓；滑蹭綿隨，滾纏牽掛。
壓挽崩堵，擰翻點褪；閃化過勁，准狠落點。
出手賽箭，回手如鉤；虛實變化，巧閃橫發。
猛來借力，順勢截意；意氣功力，技擊始基。
攻守之勝，無意之藝；無膽少藝，切莫傳習。

原 則
靜專功夫，動求勁力，動練出巧，靜悟可精。形神雙修，動靜雙求。

要 求
練為一靜，行拳一定，功架同練，練活致用。

養性碑文
嗟乎養師，出家之雄；武術高深，遠近聞名。少林繼美，武當比蹤；
搜羅眾派，克集其成。排難解紛，險艱皆平。

.......無情