肌肉的工作效率

肌肉的工作效率，是很複雜的問題，尤其在特定的環境中的應用。。
首先有精神狀態，氣勢的問題，為什麼催眠狀態，危急關頭下有超常發揮，為什麼平常練習時很有狀態，真正相搏時發揮不行，氣勢包含了很多內容。。。心軟手就軟。。心抖手也抖。
其次，從生物力學上說，效率更是一個非常複雜的問題。。首先單從一個有目的伸臂動作來說，有一個主動肌和拮抗肌的協調問題，一個簡單的協調兩個字，關係了太多的內容。就伸臂來說肱三頭肌是主動肌，肱二頭肌是拮抗肌，如何讓拮抗肌作用降到最完美的水平是很複雜的問題，有著許多的練習方法，再接著，關係到肩關節的固定問題，如何不變形得支持這個有目的伸臂動作，也夠複雜的。但是沒有一種運動方式是以這樣不動軀幹來完成的，所以整個脊柱的穩定性和軀幹肌肉的應用，下肢所提供的支撐，以及更重要的重心移動過程中的保持，流動性，牽涉到的問題就更多了。。現在尤其是國外的職業體育對這方面研究很深，方法科學且上手快，但這還有一個悟性的問題。。。泰森的擊打力更重要的還在他的進身，現在的進身和以前差遠了。喬丹也不是誰練就練得到的。。。有素質當然更好，但是想到高級別不是主要靠素質，是悟性的問題，就像比如協調的問題，如何使自己的水平提高而又不受傷，很多看起來素質很好的都載在傷病中。
另外，還有一個意識的問題。。在職業棒球中，同樣150公里時速的投球，有球威，有延伸性的不易被安打，而沒有延伸性的球即使速度一樣也是易被安打。。即便記速器體現的都是150公里。
只要是對抗性的運動，就有意識的問題，下樓梯踩個空步為什麼會摔跤，如果是有意識去踩這個空步就不會摔。。。
現代搏擊理論是已經解釋了很多問題，但還不是完全，
技擊不但有功的問題，還有身步的問題，而且身步就是功。傳統武術練到超凡脫俗的是罕，本身對悟性的要求更高而已。
對力啊，勁啊，肌肉等等的解釋並不是簡單的事。。。
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多情卻似總無情
惟覺蹲前笑不成
蠟燭有心還惜別
替人垂淚到天明
--------------------------杜牧贈別
悟拳中的庸者