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說說距離感

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海大富 發表於 2012-1-30 12:54:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
作者:張西可

    一個多月前,在解放軍拳擊隊與張喜燕交流時,這位世界第一位女子金腰帶拳王關於“距離感”作了一句解釋:所謂“距離”,就是我有距離,你沒距離。這句話對我震撼很大,大家可以品味一下。不再展開細說。

    在跟張立德老師學拳擊時,因為我的速度比較快(只是相對而言,與那些所謂的“高手”相比就不行了。),老人家說,速度快可選擇中距離打法,因為中距離是陣地戰,最危險,也最易於得手。

    相對於拳擊而言,散打的距離更難把握,因為它講求遠踢、近打、貼身摔,技術含量更複雜,也更難掌握。所以,散打比賽觀賞起來一般不好看,覺得很單調,其實含金量很高。傳統武術除戳腳、彈腿等拳種外,一般很少有遠腿、高腿,與散打運動員對壘,對方往往用前腿控制距離,邊腿、橫掃、正蹬等腿法,把距離一下子就拉開了,而且腿的力量比拳重。有的傳統拳高手或許會說,我的身法步法好,一下子就貼進去,根本不給他起腿的機會,進去就都是我的了。理論上可以這麼講,但一旦碰見距離感方向感好的運動員,你根本作不到這一點。特別是遇到泰拳選手,他也擅長近戰,近了肘膝是他拿手好戲。

    怎麼辦?

    我的經驗是,遇到一個陌生的對手,如果你不擅長腿的話,他的腿能踢3尺遠,你就在5尺遠的距離用步子調他,儘量讓他露出破綻,然後飛速靠近他。如果對方是泰拳這類同樣擅長近戰的對手,那就要看雙方的反應了,在躲閃和快速出擊等近距離博弈中,我認為神經反應是最快的,平時要多練練這個。形意拳等拳種在這方面頗有獨到之處,因為“意”比“形”要快得多。

    再一個辦法就是“師夷長技以治夷”,練傳統拳的可多向散打運動員學學腿法,你能踢我,我也可以踢你呀,因為我練的是整體力,我踢出來的力量比你還大。這次泰拳冠軍黃海剛先生來,我們交流了幾乎一整天,大家惺惺相惜,我學到了真正的泰拳腿法,因為黃先生的泰拳是在泰國練的,用他的話說,至少見識過四五十位泰國拳師。他是中國第一個泰拳金腰帶獲得者(54公斤級)。過段時間他說還要來,我還可以跟他學,我覺得特別幸運。

     缺少腿法在實戰中就等於少了一件利器。誰都知道,“全靠腳打人”嘛。而練傳統武術的有幾個遠腿、高腿、後擺腿等打得好的?

     缺少有效的腿法,在控制距離時,你往往就很被動。

     李小龍說,要把腿練得像手一樣靈活,要把拳練得像腿一樣有力量,確為至言。

     這也正是我苦練腿法的原因。

     順便說一句,上次說到步法時,有人提到先要“整”,是的,這是前提。練形意拳,三體式解決的是靜態的“整”,劈拳、崩拳解決的是動態的“整”,解決了這些問題,才能談到步法身法的協調一致,身體正邪俯仰,處處可為支撐軸、可為重心,可以發力。

    這幾天,有很多人給我打電話,說要跟我學拳,我基本都婉拒了。其一,本人水準有限,時間精力有限。就這點小文字,也得在晚上加班寫。其二,即使教,也只教學生,不收徒弟,因為在這方面我曾經很傷心,技藝教出去就收不回來了,如果對方恰恰沒有道德,不尊師重道,奈何?反不如在網上與諸君交流交流。如能對各位稍有啟示,不勝榮幸。

    有人說,你的文字太簡約,這也是沒法子的事,事實是我已經說得夠細了,大概很少有人在網上這麼說東西。

    而且,我一直認為,現在葉公好龍者多,真下功夫練拳者少之又少。這也沒什麼不對,權當是一樂子吧。
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