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太極拳推手練功”著熟”趣談十二例

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海大富 發表於 2012-4-14 07:15:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
作者:張寶根
來源:太極網


   說來十分慚愧,筆者深感本文俗氣難登大雅之堂,但又期冀得遇“伯樂”,使拙之能與同好見面,但願筆者“”趣談十二例“能夠俗中見雅而引起同好些許興趣。

1、拿腕走粘法
   假設對方用右手將我右腕采?之
   我靈敏感應於前,左手輕輕將對方右手背粘扣之,右手大拇指指肚輕壓右手中指第一關節並輕鬆外旋,隨之我大拇指與食指指端相粘,運行于對方胸、喉部位,對方必被動撤招矣.

  此法,雅而言之,可稱“拿我腕子解扣子“.


2、拿臂走粘法
  假設對方用雙手拿我右臂肘、腕部位
  我靈敏感應於前、右臂隨對方采?之勢輕鬆外旋,運行于對方左臂外側並粘逼對方。對方必被動不穩唉
    此法,雅而言之,可雲“關羽脫袍”;俗而言之;可稱“拿我胳膊脫袖子”。


3.拿肘意粘法
    假設對方用左手拿推我右臂肘部。
    我靈敏感應於前,右臂隨對方之勢輕鬆運行.右手直通對方頭部左側並粘逼之,對方必被動改招矣。
    此法.雅而言之.可雲“氣通霄漢”:俗而言之,可稱“端我胳肘摘帽子”。


4.推胸意粘法
     假設對方左腳在前.運用雙手向我胸部推按而來。
     我靈敏感應於前.左臂輕鬆後行,左手背外勞宮置於我之命門處;右臂輕鬆前行.右手置於對方腰部左側,隨對方對我推按之勢.用右手將對方輕輕牽引之,對方必前傾不穩矣。
     此法,雅而言之.可雲“玉帶飄風”:  俗而言之.可稱“推我胸部牽帶子”。


5、摟腰走粘法
     假設對方用雙手欲摟我腰部。
     我靈敏感應於前,雙手輕鬆粘搭于對方雙臂腋下軟組織處,借對方摟我腰部之勢,用右手中指輕扣對方左臂腋下軟骨處,同時左手輕輕下壓對方右臂,對方必跳步後退矣。
     此法.雅而言之,可雲“銀鉤釣魚”;俗而言之,可稱“摟我腰部讓他跳”。


6.推肩走粘法
     假設對方用雙手推我雙肩。
     我靈敏感應於前,隨對方推我之勢.微微下蹲,雙手輕鬆前行.運行于對方雙腋下並粘推對方,對方必後退改招矣。
     此法,雅而言之,可雲“葉底穿花”.俗而言之.可稱“推我雙肩讓他笑。


7.抓領走粘法
     假設對方用右手抓我領部。
     我靈敏感應於前,左手輕扣對方右手.右手前行直達對方右臂腋下軟骨處,對方必心驚改招矣。
     此法.雅而言之,可雲飛蜂入峽“:俗而言之,可稱”抓我口讓他叫”。


8,摟勁走粘法
     假設對方用手摟我頸部。
     我靈敏感應於前.隨對方摟我之勢粘遮對方面部.對方必心躁倒退矣。
     此法,雅而言之.可雲“烏雲遮月”我脖子讓他倒”。


9.推我雙臂走粘法
 假設對方用雙手推我雙臂。
     我靈敏感應於前,雙臂輕鬆輕靈化解雙方來力,在對方來力落空而欲後退之際,我雙臂翻轉.手心向前.意念想像雙手十指指肚直通對方腳後跟.對方必被動後傾矣。
     此法,雅而言之,可雲“翻江播海”;俗而言之.可稱“推我雙臂推土機”。


10.牽腕走粘法
     假設對方用雙手牽拉我之雙腕欲使我身形前傾之。
     我靈敏感應於前,身形放鬆.使對方牽拉之力,瞬間落空.我之雙手手心向後,意想十指指端直通地下並向後運行.對方必被我牽引身形前傾矣。
     此法.雅而言之.可雲“牽龍人海”:俗而言之,可稱“拿我雙腕挖掘機。”


11,單臂被壓走粘法
     假設我之右臂被對方雙手向下按而壓之。
     我承接對方來力並於毫釐微末之處感應之.我之右手大拇指向上翹起,直通天際.右手小指裡扣引領右臂外旋向上提之,拔之.起之.並意想對方腳後跟,對方必後傾不穩矣。
     此法.雅而言之.可雲“力拔山兮氣蓋世”:俗而言之,可稱“單臂被壓起重機”。


12.單臂被牽走粘法
     假設我之右臂被對方雙手采拿並牽帶之。
     我靈敏應於前.右臂高度輕鬆靈空,左手手背外勞宮貼於命門與命門聚為一氣.隨對方牽引之勢,我意注命門,左手指端微微內撓.引領我之周身微微後移,對方身形必前傾而不穩矣。
     此法.雅而言之,可雲“風雨不動安如山”;俗而言之.可稱“單臂被牽拖拉機”。


     筆者感到.需要鄭重說明的是:凡上述舉例.僅適宜于推手初學者參考一二.而對於“懂勁”與”神明”的“內家高手”則毫無參考價值.有道是”拳打不知道,知道打不了”,“著熟不如懂勁.懂勁不如神明”啊!

     為便於理解記憶.筆者對“著熟”十二例通俗口訣歸納如下:

     拿我腕子解扣子(龍宮取寶),捌我胳膊脫袖子(關羽脫袍)。
     端我胳肘摘帽子(氣通霄漢),推我胸部牽帶子(玉帶飄風)。
     摟我腰部讓他跳(銀鉤釣魚),推我肩部讓他笑(葉底穿花)。
     抓我領口讓他叫(飛蜂入峽),摟我脖子讓他倒(烏雲遮月)。
     推我雙臂推土機(翻江播海),牽我雙腕挖掘機(牽龍入海)。
     按我單臂起重機(力拔山兮氣蓋世),捋我單臂拖拉機(風雨不動安如山)。


     推手練功,萬千變化,據勢而運,依情而用,且陰陽虛實變化.由尺而寸.由寸而分,由分而厘,由厘而毫。
     推手練功,求輕、求松、求順、求通、求靈、求空.其間欲求“妙體空空”.務須“形於手指”“通之於指…。妙手空空”.愛好者對此不可不知.不可不悟。


     拳友說:“推手練功不會用腰嗎?想想雙人拉大鋸,彼拉我推之,彼推我拉之。”推手之理.想來確也如此。拳友又說:“推手練功好似拔河賽.又好似推汽車,力源在腰部。”僅就如何“用腰”而言,此說也頗有道理。

     推手練功.形體變化,巧妙、奇妙、奧妙、玄妙、其妙無窮,妙不可言,筆者”著熟”趣談十二例,拋出去的統統是“磚”,期盼引出多多的“玉”來。
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