本帖最後由 海大富 於 2013-3-30 19:49 編輯
標題:收尾閭與垂尾閭 來源:網路
收尾閭是使尾閭與會陰有粘合之意,粘而自然,不可用力提托,故能“辟穀”(閉肛門)。收尾閭使髖盆微前合,並能微鼓命門。但是,不可導致挺胯而使雙胯關節緊張。檢驗的一個好方法是,能否讓腰腹微微松沉抖動,能則合度。此時,意念上會陰是吊掛在百會上的(內在吸合互應然非一條著象的“垂線”)。收尾閭之後是在收中自然松垂,使尾閭無形垂線直插兩腳跟連線,也就是說,腰脊末端之尾閭與兩腳跟連線共一“垂面”。當一腳沾地時,此尾閭無形垂線直插支撐腳腳跟。如此定位越精確越好,加之雙腿腳松虛合一,百會虛懸,故能穩如磐石,支撐八面。 |