Leen-Hoo Choung 寫到: |
小米兄﹕
你是不是說要像「太極縮影」裡那位留短髮,穿白色傳統中國工夫裝打拳示範的先
生一樣。我做不到那種四平架,一點都做不到﹗
可否順便問一下那位先生是誰,他的腰腿功夫驚人。在那種四平架下打拳很輕鬆,
無一處用力。不曉得練了幾年達到那個地步﹖
是如何練出來的﹗
我站一個四平馬只能30秒﹗ |
令狐兄了得,只要有資料立即找來參考!
影片頭應該都有交代示範者的姓名,他是王老師的弟子之一;功夫倒不是拔尖的.
那種四平架打起來要命,我看過在王老師家練習時的錄影片段,每個人面如土灰.
現在人努力找一些秘傳,希望有終南捷徑,省力又省時;到頭來反而繞圈子.
有一次王老師教勁法,所有的學生都做不到,王老師搖搖頭:轉腰練得太少!
王老師跟呂老師學拳才不過幾年,轉腰基本底限是來回120下;
王老師給學生的轉腰基本底限是來回60下;
我的老師給學生的轉腰基本底限是來回30下;
說實話,30下我都轉不來!
練大槍先掤桿3分鐘,王老師用的那種大桿我只能掤10秒!
用王老師的規矩,我還只能在牆角蹲馬步,沒資格開始學拳說.
基本功已經道破,修行看個人嚕!
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拈花不知狂
提劍刺雲衷 |