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什麼是柔術 ?

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海大富 發表於 2011-5-14 21:29:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一、什麼是柔術
柔術我個人的理解是一種在主要在地面上進行的,以關節技、絞技、固技為主要制服對方技法的格斗技術,又有人總結為扭斗與制服,我個人覺得也很確切。

二、柔術能不能一個對多個
柔術目前主要以寢技為主即地面技術,但也有打擊的訓練,但在專業的寢技比賽里是不帶擊搭計程車,這主要是為了體現其特點,也可以說單純用寢技無法進行一個對多個的打斗,但柔術不是單純的寢技。現在它的魅力所在,是成為UFC和MMA這樣比賽技術的重要組成部分。

三、為什麼說是MMA技術的重要組成部分
它運用的一個前提是雙方出現近距接触,雙方實力差距不大,不存在輕易KO的機會,這種機會多的是,看看比賽就知道有沒有不往一起纏抱的,幾乎沒有,散打是用快摔,泰拳是用肘膝,而柔術就是同你一起進入地面;如果一個人想靠近纏住你,又有幾個人能全身而退或一拳打倒,多數是不存在,所以纏在一起的機會會大於90%,而一旦纏住,一個不會地面的技術的人會非常被動,幾無勝算,為什麼非常被動,我來介紹一下它的特點。

四、柔術的技術特點

1、鍛煉不同的肌肉
只要你躺下你就會發現你不太會用力了,因為重心的改變,使你參與用力的肌肉不再相同,而柔術的日常訓練都是在地面上進行,而且還有相關的肌肉訓練方法,所以對付一個壯漢只要進入地面,可能力量優勢會逆返。

2、合理的用力方式
在進行關節技時可以很好地體現出用力的合理性,比如做一個鎖臂,他是兩個胳膊扭你的一個胳膊;比如腕十字固,他是用兩個胳膊加一個腹部力量來反你不堅強的肘關節,其它的也都是如此。

3、緊密結合人的生理解剖特點
它是用現代基礎醫學來分析人的結構的,比如剛才的反關節,還有鎖喉,壓迫勁動脈,而且巧妙地運用了自身的杠杆,不用太大的力氣,幾秒就能失去知覺,我可是身有體會。

4、巧妙控制關鍵點
你可以做一個試驗,讓一個人躺著,你一個手控制他的一側頸部,一只手控制他對側的肩部,不用太大的力,你看看他能不能翻身,不能,這叫做力點。

5、重視體能訓練
柔術非常注重體能訓練,有人稱之為魔鬼般的訓練

6、實戰訓練為核心
幾乎在他們每天在一起的訓練內容就是教練教完之后就是實戰。

7、地面上的我順人背
把對手迫向對面就是要形成自已的優勢和得勁,對方的劣勢和不得勁,這也是一種我順人背

8、本能變化
由於平常的訓練進行了全方位的各個角度和可能方位情況的訓練,而使的變化無窮,是一種本能的變化,而是從對方的意圖做出自己的變化,他實施的的就是做到控制對手,最后他是以對對手形成關節技或鎖喉等動作使對方認輸。

quote from kungfuland MMA forum        ......網友, 舊論壇
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