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樓主: Zoce

《大話黃帝內經打太極》

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 樓主| Zoce 發表於 2011-9-13 21:43:27 | 顯示全部樓層
《大話黃帝內經打太極之七十五》
氣功、太極拳應如何呼吸呢?
原理、目標、功法、效果。
我沒有一定的答案,只是有無理由,能否出到預期作用。
 
王唯工說,調整心跳,就是平衡、照顧各器官的共振頻率,務令血液分配
,與活動需要配合。
換言之,當人一旦受了外邪、風、寒、暑、熱、濕、燥、火等侵襲,亂食
東西,生活沒有秩序,或外傷時,都會扞擾平常的血液系統輸送、分配。
 
我會引用《行氣玉佩銘》,「巡則生,逆則死」。
例如,當出現缺氧時,就需要風喘,即時補給,而不會是慢、均、順其自
然。
邵保勝 13. 9. 2011

 樓主| Zoce 發表於 2011-9-14 10:56:45 | 顯示全部樓層
本帖最後由 Zoce 於 2011-9-14 11:09 編輯

《大話黃帝內經打太極之七十六》
王唯工談到「開竅」。若中風、休克時,認為有新血流至腦部,「腦竅」
一開,眼耳鼻功能都有,這是可逆轉性。
有時,腦竅雖開,但功能未完全逆轉。例如,半身不遂。語言、視力、聽
覺障礙。
腦部有一關卡,只認識有需要的成份通過。若中了外邪、毒素,治療時,
用一些毒素相似又無害的分子藥物,從血液帶入腦,將毒素洗刷。
 
氣功、太極拳能「開竅」否?
我大膽假設,腦部關卡,要開放。即是,能接受新事物,務令學習快,適
應快,從而反應快。
例如,太極拳的套路。經常「反復」、「增加」、「減少」、「改變」式
子的組合,訓練快速記憶功能。而不是重復,增加記憶。
若然頑固、抗拒學習,「竅」便會自動慢慢關閉。即是,腦部活躍性減少
,需求減少,新血便分配去了其他器官。
邵保勝 14. 9. 2011
 

 樓主| Zoce 發表於 2011-9-14 13:20:18 | 顯示全部樓層
《大話黃帝內經打太極之七十七》
究竟,練功能否練到「特異功能」呢?
我引用「開竅」,即是與腦部血液流通有關。
所謂閉五行,即是令頭部一些正常功能,失效、失靈。
辦法,是缺氧。最簡單,就是閉氣。
又例如,強烈的震動、撞擊、旋轉、快速下墮、加壓等。
官感上,出現耳鳴、色盲、迷失方向、耳水不平衡、呼吸困難。
打坐時間太長,勉強練下去,可能因筋鬆開,也可能失去認知感覺。
 
大腦的關卡,這時只認得某些知覺,或對某些祈望資訊,特別敏感。
效果,就是不會正常自動調節身體功能。
例如,散熱功能。人的體溫,經常保持,少於相差攝氏一度。
所以氣功師,若然令自動散熱系統失效,就有可能發外氣。
 
當然,副作用,就可能是燒壞腦,走火入魔。
邵保勝 14. 9. 2011

 樓主| Zoce 發表於 2011-9-15 09:09:55 | 顯示全部樓層
《大話黃帝內經打太極之七十八》

問一日裡,甚麼時晚候練功最好。

有兩種情況,一定不好。飯後,太疲倦。

我會說,人能精神放鬆的時侯。

體位蠕動,加上增加腸液,會幫助排便。

王唯工指出,糞便在大腸停留過久,大腸會吸收毒素。毒素會

增加心臟負擔,繼而閉竅,閉竅令人快些殘。

 

氣功、太極拳能抗「殘」嗎?

拍打、按摩的功率,比心臟的大十幾倍。

動功一定對心臟運作有影響。

陰陽特性有幾種,其中:相輔、相需、相反、相制。

我說,看個人需要,選式自行調理。

所以,丹田練內功,並不是「內勁」越大,功夫越高,就身體

越好。而是要「懂勁」。

邵保勝 15. 9. 2011

 樓主| Zoce 發表於 2011-9-16 17:50:53 | 顯示全部樓層
本帖最後由 Zoce 於 2011-9-17 08:15 編輯

《大話黃帝內經打太極之七十九》
王唯工談到病因與治法。
中國諺語「物必自腐,而後蟲生」。
西方發現細菌後,認為「物必生蟲,而後自腐」。
中醫治法,以扶正為主。將外邪趕走,而不是趕盡殺絕。
 
樹頭地基把得好,不怕樹尾迎颱風。千年老樹,多數是大樹枝
葉多。
換言之,如果看不到細菌,最好辦法,就是吸收營養,自強不
息。
太極拳是傳統藝術文化。即是先強壯自已筋骨,練基本功。
太極拳諸論,對技擊的著墨不多。而多是身法、內勁之類。
例如,不「受制於人」,但沒有多說如何「制人」。
一般批評別人的功夫時,就忘記了本是「練筋骨」,而去「數
細菌」。
我即興打油,「千年老樹盤根腿,百足蛇身雁字行」。
邵保勝 16. 9. 2011
 
 
 
 樓主| Zoce 發表於 2011-9-17 08:21:16 | 顯示全部樓層
《大話黃帝內經打太極之八十》

王唯工以診脈儀發現,左、右手所看到的器官都是一致的。

即五臟、六腑、十一經絡。

例如:腦中風,左側不遂,右腦有風,右側不遂,左腦有風



另,左手脈管左邊,右手脈管右邊。即是,一邊受傷,在那

一邊手脈可看到。

 

據理,殘肢的人,或手術後的病人,可從脈象分辨到。

慣用右手的人,用左腦思考,對順序、邏輯、線型思考、操

作、觀察、識別、文字、分析、條例、數字等,特別專注。

慣用左手的人,用右腦思考,對人際、空間尺度、想像、白

日夢、全像、整體思考、音樂、視覺、顏色等,特別靈敏。

 

太極拳套路,每式理應有左右的式子。一是對稱平衡,二是

活動左右腦。

古傳太極套路式子,也有左右單鞭,雙鞭等。

我說,推手的好處,就是雙手做協調反應。平衡左右腦的發

展。而架子,以活動中的協調為據,而不只是定勢時,所謂

的對稱平衡。

邵保勝 17. 9. 2011

 樓主| Zoce 發表於 2011-9-17 15:20:40 | 顯示全部樓層
《大話黃帝內經打太極之八十一》
中醫講「望聞問切」。
而脈診也有二十幾種脈象。例如,快慢、連斷、深淺、強弱
、浮實等。

太極拳也有聽勁。其中,推手練習。
當知,脈象與勁力,只是反影當時的狀態。例如,股票上落
圖表。
對於變化大、速度快的來勢,問題是「解決 What is next」。
一般都是研究 What is now。例如,拆招。
太極拳如何指導「先動」呢?
邵保勝 17. 9. 2011
海大富 發表於 2011-9-17 16:06:49 | 顯示全部樓層
.....
.....
太極拳如何指導「先動」呢?
=======
我也很想知道。

 樓主| Zoce 發表於 2011-9-17 17:46:36 | 顯示全部樓層
海大富 發表於 2011-9-17 16:06
.....
.....
太極拳如何指導「先動」呢?


其中一個方法,是信上帝。因為他有很多「先知」做打手。
 樓主| Zoce 發表於 2011-9-18 16:03:30 | 顯示全部樓層
《大話黃帝內經打太極之八十二》
以下拾王唯工的口水尾。
胡適十字真言:「大膽的假設,小心的求證」。
一是演譯,二是歸納。
清代《醫林改錯》由解剖,發現瘀血集中在血府。即橫膈膜
之下。
另,亞里斯多德解剖戰死士兵,發現血液集中在靜脈,而動
脈是中空的,大量瘀血集中於腦子。
 
我大膽談太極拳,應如何設計套路,動作上的難度。
從以上的例子,血液循環,有兩個情況。
假設是站樁、打坐的靜功,血匯集於腹。所以腹式呼吸,幫
助了血循環。
假設是太極拳、氣功的動功,血從靜脈回到心臟,又再輸出
。心臟的泵血摩打,只有1.5w。而運動的肌肉動力,大十幾
倍以上,幫助血循環。
 
換言之,腹式呼吸,在靜功中最有效。而動功,則配合動作
,周身都參與血液循環。
 
即是,一般運動而言,Warm up 的作用,是把血液從丹田集
血地方,快速用在肌肉上。而Cool Down ,是慢慢將肌肉的
血液需求減少。
 
前者,作用是舒緩心臟的壓力。
後者,作用是防止腦部,忽然而來的高溫血液、血量。另頸
位可能已截住,高溫血液注腦,換言之,可能導至腦缺氧。
邵保勝 18. 9. 2011

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