略談五行暗勁

記得大約是在四年前，曾經有一個地區的一部分學員，認為自己已經走圈很長時間了，自我感覺功力水準有了很大的提高。便滋生了一些驕傲之氣。同時也是同一地區的另一部分學員，也是由於走圈很長時間了，卻總覺得自己沒有很大的進展。便增添了一些憂苦之氣。
於是，在有一天的早晨，我便通知學員，我們要去指導一下走圈要領。
當時，到場的大約有四十多人。我們便要求走圈被眾人認為比較好的幾個人，開始走圈。我們便站在他們的圈中，只用一手指，或指戳他們的肩部，或指點腿部，或足扣他們的足部，如此一來，這些人只走了十來分鐘，便已經大汗淋漓。更有幾個人說受不了，太累了。及至停下來休息一會，又問他們，現在感覺怎麼樣，都說：非常舒服。
最近又忽然想到去圈上走一走，遇到一位練功四、五年的五十多歲的人。交談之下，得知他在剛練功的時候，由於身體比較虛弱，每天練功的時候都會出很多的汗。後來，身體變得靈活而強壯，汗便不再出了。我們於是對他說，所謂“朝吸天門檻宮水位正炁”，不因身體強弱而有所改變。倒是身體強壯的人，朝吸之力更強，因此，反而應該見汗更多。
於是也讓他開始走圈，我們在外面或調整他的身形，或調整他手式，或調整他的足膝。十幾分鐘以後，便也出了很多的汗。此後，到目前為止的連續十幾天裏，他便每天都出很多的汗。問他感覺怎麼樣，也說非常舒服，好象年青了好幾歲。
於是想到，大概很多的人，對於走圈這一貌似簡單的練功方式，其實並不得要領。仔細地觀察大家走圈的方式，發現幾乎所有的人，大概都不知道五行暗勁。
在古代的武功修持之中，對於勁，有明勁，暗勁，化勁之分別。明勁中亦有尺勁、寸勁、點勁的分別。是說武功修持者在初始勁修狀態中，欲要發力，只會使用明勁。且需要較長程的預發準備，即距離發力處很遠的時候，就需要運足力氣，方能實現到達發力處有勁可發。當有了一定的勁力以後，往往能夠發出寸勁。即距離發力處一寸遠近的時候，開始運勁，就可以實現到達發力處有勁可發。當對於勁的運使達到更高層次，可以進入點勁狀態。是說到達發力處時，方使運勁，即可實現在發力處有勁可發的狀態。
實現這一狀態的修持者，一般即開始了對於暗勁的修持。而現代氣功修持的訓練方法，正是由此處開始。
暗勁的特點在於，修持者全身各關節在鍛煉的全過程中，如同上滿的發條，對外來作用的反應為不沾不應，即沾即應。與物理學中所研究的應力有極大的相似之處。一大家知道，目前房屋建築經常使用預應力板，即在水泥構件中，預先埋沒鋼筋，只要一受外力，鋼筋即有回應，使單純的水泥板件脆而易折的問題得到了很好的解決。這種預應力板，不受外力時，水泥與鋼筋渾然一體。各不牽制又緊密聯接。即如氣功鍛煉過程中的要求的鬆。一受外力，立生反應，即為老子所說之“動之徐生”。
因此，我們在行圈走轉的鍛煉中，需如預應力板，內中預埋暗勁。這種暗勁預設，不是象常人哪樣憋足勁的方式，而是靠關節預旋等類方式去安放的。
比如，我們在身法八要中所要求的沉肩，墮肘等，即屬於暗勁的範疇。
沉肩：使肩關節端處略向下沉，並一直保持這一體式。
墮肘：使肘關節處略向下引，如有物栓墮。並一直保持這一體式。
再如在早年講課的時候，曾經提到有指鑽，臂炮、掌劈、肱崩、兩膀橫勁，合稱五行暗勁。這一問題的意義其實更加重大。
習練形意舉的人都知道：劈、崩、鑽、炮、橫五勁，暗合金、木、水、火、土五行，直接關係五臟炁機。比如肺部有病的人，只要常練劈拳，即可加強肺金之炁，而使疾病獲得好轉。而肝部有病的人，只要常練崩拳，即可加強肝木之炁而使疾病獲得好轉。因此，對於炁功修持者，即便渾身健康無病，則五行暗勁的修持，關乎五臟藏機的大事，故不可以忽視。
指鑽：是指在正常的體式擺定之後，內裏發一暗旋，一般暗旋的方向，依循腕關節處的迴旋方向。比如雙按掌，腕關節處向內迴旋，則指尖部亦發一向內暗旋之力，並一直保持此一暗旋。餘此類推。
掌劈：是指在指鑽勁設定之後，掌緣部位發一如斧劈木之暗切之勁。勁力方向，依循掌緣方向。比如旋雙按掌，掌緣朝向前方，略偏前上。則此暗切之勁亦向前上。並一直保持此一暗切之力。餘此類推。
肱崩：是指在掌劈勁設定之後，肱骨之內發一如彎木反崩反彈之勁。勁力方向，依循肱骨彎回方向的反方向。比如旋陰乘鳳式，肱骨內彎，略向上，則此反崩反彈勁，略向外下，並一直保持此一暗崩之力。餘此類推。
臂炮：是指肱崩之勁設定之後，臂部發一如子彈出膛後，槍身反座之暗勁。此勁力之方向，一般均向臂部之後下方。並一直保持此一暗座之力。餘此類推。
兩膀橫勁：是臂部暗座之力設定之後，兩膀舒一外展之暗勁。需待別注意不能因此改變了沉肩之意。亦需一直保持此一外展之暗勁。
上述解釋均屬初始時的鍛煉方式，至煉到較高層次時，另有秘義。容後再談。
煉功者若果能按上述要領認真鍛煉，則不但每日行圈時必能見汗，且幾天之後，即能覺得自己的體力似恢復年青身時狀態。總象有渾身用不完的勁。更重要的是，如此經過一、二個月，應可發現面部漸有潮紅之色。人也會變得更加年輕。
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多情卻似總無情
惟覺蹲前笑不成
蠟燭有心還惜別
替人垂淚到天明
--------------------------杜牧贈別
悟拳中的庸者

是不是你寫的?


.......空空

無情兄年青好學，必有心得，佳作佳作！
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兼聽則明，偏信則暗 （唐。魏徵）

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惟覺蹲前笑不成
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悟拳中的庸者

無情 寫到:

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無情兄這麼多好資料，祇要苦練便是好功夫。
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