內勁之論綱

大雅雜誌1999年第二期介紹太極拳名家樂幻智的一生，我將該篇文章有關太極拳部份摘錄出，全文原作者是王亦令。

......................

樂幻智原藉河南固始，生於十九世紀末葉，卒於本世紀六十年代之始，太極拳大師董英傑嫡傳弟子，儘得董大師真傳。

功夫靠練，不靠嘴上研究。有人問何謂內勁？樂師曰：「落水狗上岸後渾身一抖，即是內勁。」，問者哈哈一笑。出，樂師喟然嘆曰：「吾適所言，正是練拳要訣，想不到他當我說笑話，不去細心體會。」。

又謂人曰：「董老師帶我去見楊澄甫老先生對我講了一句話，我終生不忘，他指著腕說：『我們的拳在這裡。』」。

常囑門徒對練推手，叮嚀說：「一面五百下，專心找勁，且練腰腿，切勿拉拉扯扯，你偷我襲，徒亂精神，徒費光陰。」。

.......................

以上是文內有關太極拳部份。

永春白鶴拳譜也有類似描述情節 :

《方七娘拳祖》論正直沉身發力之勢 :
正直出力者，人與物俱同，譬如犬有時落水，觀其離水之間，頭正身直，四足落地，沉身發力，其水一彈而乾。人之行步，身中正直，沉推一束，欲進則進，欲退則退，不致有艱難之患，無接續之勢也。............

另《桃源拳術》也有“搖身峻(駿)勢”即全身搖顫，發出震顫之寸勁的說法。

以上供做參考

2Spring

《古典白鶴拳譜‧論正直沉身發力之勢》云：「正直出力者，人與物俱同。譬如犬有時落水，要觀其離水之間，頭正身直，四足落地，沉身發力，其水一彈而乾。」。

狗此種落水上岸後，迅速做出一陣陣的顫抖動作，水珠隨之飛濺四方乃狗的原始本能，因狗無雙手，當被水浸濕身體時立刻頭正、身正、足正瞬間將身上的水顫抖掉，是與生俱來的本能。

鶴拳的宗勁是抖勁、彈勁、撞勁的綜合體，發宗勁時身體要充分放鬆，突然爆發瞬間達梢端。形似雄雞抖翎，一抖，全身羽毛豎立；似落水狗上岸抖水之形。

.....  以上摘自 《白鶴拳的身體哲學》