袁和平是怎樣練成的

袁和平，尊稱“八爺”，因在《東方禿鷹》飾演“八爺”而得名。其初執導筒，就以《蛇形刁手》、《醉拳》開創功夫喜劇，迎來事業的第一個高峰；而後不斷突破革新，又以《黃飛鴻2》、《太極張三豐》等引領新派武俠功夫片浪潮；世紀交替之際西征好萊塢，又憑《駭客帝國》、《臥虎藏龍》、《殺死比爾》驚豔全球，被稱為“天下第一武指”...

1. 功夫喜劇鼻祖——《醉拳》
　　招牌動作：何仙姑彈腰獻酒醉蕩拳

正是本片，開創了功夫喜劇的先河，使得袁和平一炮打響，成龍也終於從票房毒藥變成了票房靈藥，此後經久不衰。在《醉拳》中袁和平根據成龍的個人氣質和身體特點精心設計了活潑靈巧兼具雜耍遊戲性的象形武術動作，一種形醉意不醉的“醉八仙”拳法，此種武功招式翻轉騰挪靈活多變，整體風格詼諧有趣，尤其突出了練功過程的趣味性，完全有別於之前的功夫片模式。成龍練功那段讓人忍俊不禁，而“何仙姑彈腰獻酒醉蕩拳”一式，更是掀起了整個影片詼諧風格的高潮，讓人在捧腹之餘大開了眼界。以至於到了《醉拳2》，即使武術指導換成了劉家良，卻沒人敢忘了何仙姑。

2. 時裝動作之翹楚——《情逢敵手》

　　招牌動作：霹靂“武”

《情逢對手》

　　袁和平最大的特點，就在於懂得創新求變。袁和平自覺在功夫喜劇的路線上已經無法突破時，就開始了新的轉型，緊跟時代潮流，將當時極度流行的霹靂舞與傳統的武術、雜技融合在一起，啟用新人甄子丹，創出了全新的動作娛樂效果，即使放到現在看也不覺過時。

　　而正是從本片開始，甄子丹開始了與袁和平的電影之旅，師徒兩人創造了大批時裝動作片，雖然往往故事內涵不足，但袁和平為甄子丹設計了許多精彩之極的新奇現代打法，甄子丹迅速敏捷而又瀟灑的身手火速進入了觀眾的視野。

3.新派武俠之經典——《黃飛鴻之男兒當自強》
　　招牌動作：獅子大張口、佛山無影腳

　　相信沒有人不知道黃師傅的招牌動作：獅子大張口。想當年小孩子玩打架的時候，都不會忘記模仿一把這個動作。當然，佛山無影腳就只能在夢裡過過癮了。在本片中，李連傑大戰白蓮教，棍鬥納蘭元述，無論是在大堂裡以一敵百還是在狹小空間裡針鋒相對，都打得精彩絕倫，高潮一浪高過一浪。憑藉本片，徐克奪得了當年香港電影金像獎最佳導演獎，袁八爺也榮獲了最佳武術指導獎。李連傑更不用說，這部續集讓所有人認定了一個事實：黃飛鴻只有一個，就是李連傑。

4.香港動作片之標準——《少年黃飛鴻之鐵馬騮》
　　招牌動作：淩空三腿

　　關於本片，可以用甄子丹的一句謙語表明：這是建立香港動作功夫片基本標準的電影，超過它的肯定都是好電影。言下之意，自然是暗誇《鐵馬騮》也是佳作了。本片當年上映時並未引起多大反響，倒是在本世紀初登陸美國時引起了不小的地震，老外驚呼：原來這就是中國功夫！甄子丹也由此揚名海外，而後被張藝謀召入《英雄》麾下，開啟了其事業的巔峰期。

　　其實這是八爺自己最滿意的一部作品，在資深動作影迷心中也有極高的地位，片尾的木樁決戰堪稱經典，暴烈刺激。而要說到本片最精彩的動作場面，莫過於甄子丹的招牌“淩空三腿”了。甄子丹在出道之時，就在《黃飛鴻之男兒當自強》中的反派納蘭元述打出的淩空三踢“無影腿”，撼動了無數人的神經。而在此片中，甄子丹與眾和尚打鬥時使出的淩空三腿和單腿著地另一條腿如裝了彈簧般狂踢敵手的場景也成了動作場面的經典中的經典。甄子丹的精彩表演加上袁和平精湛的設計與剪輯，賦予了“甄式無影腿”無可比擬的力度和美感，瀟灑到了極致。

參考：
標題：曾思敏如願以償
http://tw.myblog.yahoo.com/ring- ... &l=f&fid=17
http://www.youtube.com/watch?v=cb2jPZNR2mA


5. 太極拳之巔峰作——《太極張三豐》

　　招牌動作：太極拳、倒踢紫金冠

《太極張三豐》

　　袁和平曾攜手甄子丹拍攝過《笑太極》，票房口碑均不算好。後來八爺重拾太極拳，卻獲得了票房口碑的雙豐收。事實上，除了袁和平加上李連傑的王牌組合，再沒有一部影片能將太極拳展現得如此神奇的同時，卻又借助不倒翁、水缸來詮釋得如此淺顯易懂。影片中經典的動作場景層出不窮，開篇大鬧少林寺，片尾君寶與天寶決鬥都讓人看得熱血沸騰，而片中楊紫瓊在酒樓懷抱琵琶，俯身踢出的一記“倒踢紫金冠”，也是讓人驚歎連連。

6. 功夫電影的教科書——《精武英雄》

　　招牌動作：跳步

《精武英雄》

　　由於劇情安排李連傑留洋歸來，袁和平在設計他的動作時在保留霍家拳的同時，大量採用了現代自由搏擊的招式，如跆拳道的踢腿、泰拳的膝肘、中國武術的擒拿和小腿法、甚至還有黑人街舞中的倒鉤踢。尤其是李連傑運用拳擊的跳步開始新一輪打鬥時，伴隨著激昂的音樂，更是振奮人心。

　　看了《精武英雄》，你可以不知道導演是陳嘉上，但一定會記得武指是袁和平。本片堪稱功夫電影的教科書，據說美國鬼才導演昆汀能將《精武英雄》動作戲的分鏡頭腳本背下來，可見對《精武英雄》癡迷到了什麼程度！從道場踢館，到墳場的蒙眼大戰，再到李連傑與周比利的終極對決，一場場酣暢淋漓的打鬥讓人目不暇接，目瞪口呆！要問打鬥的精彩激烈程度，想必錢小豪最有發言權。在片尾李周兩人長達近9分鐘的生死決戰裡，身為精武門館主的錢小豪除了幫李連傑擋了一刀之外，導演愣是不肯再給他一個鏡頭了，杯具啊……

7.特技功夫完美結合——《駭客帝國》
　　招牌動作：鷹展翅、鐵板橋（子彈時間）

　　沒有了李連傑、甄子丹這些有武術的明星，到了純好萊塢班底《駭客帝國》的袁和平，他還玩得轉嗎？答案當然是Yes。也許他們的武打在看著香港動作片長大的我們眼裡只能算是小兒科，但沒有任何武術功底，只經過了幾個月的苦練，就能這樣有板有眼得耍起功夫，而且至少看起來還相當有範，酷勁十足，袁和平可以說是居功至偉。說起電影裡的招牌動作，基努-裡維斯的子彈時間，凱莉-安摩絲的淩空鷹展翅，在袁八爺的指導和電腦特效的結合下，創造了極其華麗的視覺效果，被無數電影競相效仿或致敬。

8. 古典武俠電影之典範——《臥虎藏龍》

　　招牌場景：竹林大戰

《臥虎藏龍》

　　當初很奇怪，為什麼李安會找袁和平來擔任《臥虎藏龍》的武指，作為一部展現東方魅力的武俠片，這部電影浪漫而飄逸，與袁和平歷來硬橋硬馬拳拳到肉的風格並不吻合，倒是比較適合武打風格一向唯美寫意的程小東。

　　可袁和平的表現再度讓人驚豔。看來武打風格是個人喜好問題，但只要劇本有需要，什麼類型的武打場面他都能信手拈來。袁和平在本片設計的武打動作處處透著濃濃的古韻，一招一式盡顯典雅之氣，使得本片成為古典武俠電影之典範。無怪乎《波士頓環球報》這樣評價道：他的工作能讓你停止呼吸：用優雅而富有衝擊力的武打設計，把你帶到純粹的節奏和韻律當中。

袁和平30餘載的動作世界
　　一、鋒芒初試：功夫喜劇

　　袁和平出身武術世家，自幼在父親袁小田開明的教育下積極學習各派功夫，集百家之所長的他對各路武功都了若指掌。自從被父親帶入影壇，就一直在各種功夫片中摸爬滾打，而他第一次獨立擔任導演，是在1987年，《蛇形刁手》、《醉拳》先後出爐，這兩部諧趣的功夫片完全有別與過去功夫片的老套打鬥，開創了功夫喜劇的先河，受到了觀眾的熱烈歡迎，袁和平和成龍同時一炮打響。

八爺從《蛇形刁手》開始了他的功夫片生涯

　　可以說，袁和平在功夫片進行的創新改良，對香港動作史的影響是極其深遠的。可是此後，八爺與成龍分道揚鑣，袁家班與成家班在功夫喜劇上分庭抗禮。很顯然，成龍在這條道路上走得更遠，成就更高。八爺在拍攝了同類型的《林世榮》、《勇者無懼》等片後，雖然也取得了不俗的成績，但他卻並不安於現狀，已經在開始思索新的功夫道路了。

　　二、幾經風雨：時裝動作

　　袁八爺放棄功夫喜劇之後，一度轉向了靈異動作片的拍攝，其中以《奇門遁甲》為翹楚。可是這種玄之又玄的奇幻動作片，博得人一時好奇容易，時間稍長就為觀眾所拋棄。而這時的成家班，已經憑藉《員警故事》開創了時裝動作的新潮流。經過一番審時度勢，八爺也拍板決定，改拍時裝動作片。與成龍打一拳自己手會痛的諧趣風格不同，八爺設計的武打迅捷淩厲，那時最適合八爺武打設計的，正是現在大紅大紫的甄子丹。從《情逢敵手》到《特警屠龍》、再至《洗黑錢》，甄子丹一直是他時裝動作片的最佳詮釋者。

時尚的甄子丹是八爺時裝片時代的愛將

　　然而，人們即使是看動作電影，也是希望看到一個好的故事的，否則縱使動作再好看，平淡的故事情節也往往會讓人忽略那些精彩的動作。那時的八爺，是頗有些鬱鬱不得志的，他急需一個可以從形式到內容全方位提升影片水準的合作者，來創造自己新的動作高峰。

　　三、東山再起：新派武俠

　　還好，在90年代初期，香港掀起了新派武俠熱潮，始作俑者大導演徐克兩手一起抓，兩手都要硬，一邊拍攝古代武俠片（以《笑傲江湖之東方不敗》為代表作），和快意恩仇的程小東縱橫江湖，一邊又在拍攝傳統功夫片，《黃飛鴻》系列騰空出世。

袁和平的眼中，李連傑很有宗師風範

在《黃飛鴻之男兒當自強》裡，袁和平一人獨挑武指大樑，精心設計每一個武打場景，在李連傑的完美發揮下，榮獲當年的香港電影金像獎最佳動作指導。此後數年，袁和平進入事業的第二個黃金期，創造才能猶如火山爆發，《鐵馬騮》、《太極張三豐》、《精武英雄》等經典作品層出不窮，直到96年的《黑俠》，依然水準不減當年。

　　四、冠絕天下：臥虎藏龍

　　一部《精武英雄》，不但讓好萊塢導演昆丁看得如癡如醉，沃卓斯基兄弟也是讚歎不已，於是當這兩兄弟準備拍攝《駭客帝國》時，第一個就想到聘請袁和平擔任該片的動作設計。袁和平欣然應允——讓中國功夫揚名海外，是每一個動作片影人的願望。

如今的好萊塢視袁八爺為神人

　　1999年《駭客帝國》上映後，老外對電影所展現的神奇武術折服不已，袁和平的名字在美國電影圈被反復提及，均視袁和平為神人！不過，袁和平還來不及享受成功的喜悅，又投入了《臥虎藏龍》動作設計的緊張工作中。該片同樣取得了與《駭客帝國》一樣巨大的商業成功，全球票房累計達2.13億美金。至此，袁和平達到了事業的最巔峰，“第一武指”冠絕天下。縱使如此，袁八爺也從未停止過創作的腳步，又先後為《功夫》、《夜宴》、《霍元甲》、《功夫之王》等大片擔任武術指導，我們甚至可以說，沒有袁和平，我們將失去一半的功夫世界。

標題：武術導演.....袁和平、 程小東、 元奎
http://tw.myblog.yahoo.com/ring- ... &l=f&fid=17
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落難貴公子練武 變身成帝寶保全
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/25/today-life2.htm
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《葉問2》貴在中和 不爭之爭.....作者膝關節
http://tw.myblog.yahoo.com/hongd ... =2616&next=2609
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一部有29年(1981年上映)歷史的電影, 以當時的武打電影來說，這部片的動作設計很精采。

劇本的編排、橋段的設計直到今天仍為一時之選。

這部片子捧紅了洪金寶、林正英、元彪。

本片導演是洪金寶，不過有專業影評表示，洪金寶一生在電影的成就沒有超越這部片子。

電影《敗家子》

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!xQ ... Q--/article?mid=638
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葉問前傳》：所謂大師如何練成
http://bbs.taiji.net.cn//taotao/thread-15777-1-1.html

標題：葉問紅 永春詠春爭正宗

2010-08-01 中國時報

　隨著「葉問」系列電影走紅，葉問所學習、傳授的詠春拳也受到矚目及引
發學拳風潮，更引起廣東兩個村爭奪這項文化遺產，甚至還引發詠春拳和永春拳
誰才是武學正宗的爭議。

　隨著「葉問」、「葉問2」和「葉問前傳」等電影普受歡迎，詠春拳宗師葉
問的故鄉廣東南海羅村從2009年起開始高調打造「詠春」文化。

　不過，中新社今天報導，2008年8月，廣東順德杏壇鎮馬寧村則向中國
武術協會申請「中國永春拳之鄉」稱號，並正在接受中國國家體育總局的驗收。

　廣東順德杏壇鎮東馬寧村黨支部書記書記徐兆祥認為，詠春拳是永春拳衍
生出來的。永春拳起源於福建泉州少林寺的永春殿，全稱是永春派少林拳，後來
才衍生出詠春拳，且詠春拳流傳較廣的只有3套拳法，而永春拳則有12套。

　但葉問的長子葉準日前從香港回到故鄉廣東南海羅村出席公開活動時則
駁斥說，「我父親葉問的師傅梁璧等宗師，傳授的都是詠春拳法，傳統的詠春拳
也就只有3個套路，不似永春那麼多，我不會承認永春是詠春。」

　此言一出，詠春與永春的宗派之爭，一時成為海內外武術界關注的焦點。

　報導說，永春拳自清代乾隆末年（西元1795年）福建九蓮山少林寺至善
禪師創拳後，在華南地區的粵、閩、桂民間秘傳，清朝末年傳至廣東佛山梁贊，
梁贊傳授給順德人陳華順；永春拳是一種適合男女老幼演練和近身搏擊的拳術。

　佛山市精武會會長梁旭輝表示，詠春與永春，在小念頭、尋橋、標指的套
路基本是一致的，而永春拳獨有的技法，如花拳（由平拳、梅花八卦、佛掌3
套拳組成）等，則類似洪拳。這些套路跟詠春的關聯不大。目前在珠江三角洲一
帶甚至海外的新加坡、馬來西亞等地，9成武術愛好者練習的都是詠春拳的3套
拳法。

　有武術界人士認為，廣東佛山的南海和順德兩地打造詠春或永春文化不會
互相影響，只要兩地協調開發，不盲目爭奪，可以互利共存發展，且對佛山的武
術文化都是一種貢獻。

標題：弱女打趴性侵犯 傷重住院
來源：中央社，2010/09/07

麻州1名女子最近成為新聞人物，連美國有線電視新聞網（CNN）名嘴都稱讚她
「很棒」。

身高152公分，體重45公斤的這名女子，碰到體重90公斤的嫌犯想要性侵，結
果這名壯漢反而被她打成重傷住院。

住在麻州勞倫斯（Lawrence）的31歲婦人馬齊索特（April Marchessault）今天接
受美國有線電視新聞網電話連線訪問時，連現場名嘴都極力稱讚她「非常勇敢」，
「很棒」。

當地警方表示，今年8月14日晚間，馬齊索特的家裡突然有1名男子闖入，這
名男子從她背後將她抱住，意圖性侵。

警方表示，這名體重超過90公斤的47歲嫌犯蒙特斯（Edgardo Montes），竟然
反而被身高152公分，體重45公斤的馬齊索特制伏。她對警方表示，她不但揮
拳猛揍蒙特斯，還不斷踢他，後來還拿垃圾桶猛打他的頭，一直奮力抵抗。

談到事發經過，她接受媒體訪問時說，當天蒙特斯從她背後用力抱住她，她整個
人動彈不得，他則動手開始脫她褲子，但她用力掙脫，在推打蒙特斯時，她的下
巴卻被揍了一拳。後來兩人扭打到陽台上，她把蒙特斯踢到重心不穩，他就從樓
梯摔落，跌到樓下，膝蓋撞地。

馬齊索特說：「我馬上追下去，不斷打他，打他的頭，打他的臉，踹他的雙腿，
讓他沒辦法逃走。」

警方表示，蒙特斯被馬齊索特踹到滾下樓梯，造成膝蓋受傷，蒙特斯的臉部也有
多處毆傷。馬齊索特由於打得過於用力，手部也受傷了。

事發當時，馬齊索特的3名子女都在睡覺，完全沒被驚醒，並不知道發生什麼事
情，馬齊索特的父親聽到聲音趕來幫忙，協助女兒對抗歹徒，直到員警趕來。

蒙特斯由於傷勢嚴重，送醫之後住院治療，目前仍被收押當中。根據警方調查，
蒙特斯曾在1995年犯下強暴案，被法院以2級性侵罪名判定罪名成立。

尋訪廣東佛山順德咏春拳
http://www.youtube.com/watch?v=dr-0XpYJ2I4&feature=related
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沉睡的中國功夫
http://finance.eastmoney.com/news/1365,2010090394114173.html
...
新武傳真(1)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mJ ... A-/article?mid=4856
...
新武傳真(2)
http://tw.myblog.yahoo.com/alic- ... t=4856&sc=1#yartcmt
...
武術概述和遺憾
http://tw.myblog.yahoo.com/alic- ... prev=4856&next=4839
...
功夫傳奇02 禪武少林 -- 現代搏擊vs傳統功夫 - 香港電視台
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwMzc2MzUy.html
...
珍貴照片--1929年浙江省國術館武術名家留影
http://www.21wulin.com/wulin/mingjia/mjfc/3708.html
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葉問 詠春 暫 借歪 洪拳 復明

http://stacylife.pixnet.net/blog/post/6727894

天台武館的最後一夜

http://news.hotpot.hk/fruit/art_ ... 379&art_id=13929015

少林寺還俗武僧回憶練武：夜半練功天天睡板凳

http://www.kungfunews.com/gongfu/2010-01/19577.html

功夫熊猫剽竊 太極拳師勝出夢工場動畫

http://www.taiji.net.cn/thread-25481-1-1.html