四寶於2007/10/03 13:01 回應
進來插花一下
呼吸種類繁多,但大抵分內外呼吸,再細分為有意(導引)或自然呼吸...
除此以外,尚有如文中提到的神明相應等現象(土地公能量場,相應於腹部)此是另一層次之現象,套句話說:【神佛也是一種能量,只在相應不相應】...
相應方法只需放鬆,恭敬頂禮即可,此方法如練太極拳之鬆柔一般,人的身體是一全方位的半封閉狀態,只要自己夠鬆即可透過五大(地水火風空)而擷取存於天地間的微細能量,此即是拳經中之{階及神明}...
以上所說是練呼吸之另一種方法,亦是培養內力的高階功法,而練全身呼吸之吐納可學習哼哈之法,而發勁之法可依太極拳招式,深入站樁以培養內氣循一定之逕路,以成其勢,自可發出不同之內勁以攻擊對手...
至於身體氣動現象以外丹功最為突出,於太極拳之基礎呼吸法一文中之最後兩式即是氣動,其訣竅在於意念,太極主張{從陽入陰,從陰出陽}之循環無端,故不氣動...而外丹功是以意念著於一點,此點即動,全身皆可,入於第二境之衝脈亦不難...
以上所言略提一己之得,提供參考雅正...
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