本帖最後由 海大富 於 2012-1-27 22:41 編輯
作者：郭寶洪 “穿襠靠”技法是中國武術摔法的一種，是指通過上步用自己的腿封住對方前腿，一手插入對方襠內別住對方後腿膕窩處，然後再用肩和頭髮力擠靠別，把對方摔倒的一種技法。此法在陳式太極拳技法中運用較多，故被中國武術職業聯賽的專家技術小組定為WMA規定技法之一。在首屆WMA比賽過程中，就有許多運動員使用過此技法，特別是青島響虎俱樂部的悍將袁彪，一度憑其熟練的穿襠靠技法，在七場比賽中屢屢得分，最終取得聯賽“得分王”的榮譽，給廣大觀眾留下了深刻的印象，一時間竟掀起了“穿襠靠”的風潮。 然而，縱觀首屆WMA的整個比賽，感覺絕大多數運動員尚未能熟練掌握此技法。在比賽中，進攻者往往使用此技法的時機不當，要點不准且缺少變化，被攻者更是不知如何防守和反擊，使得“穿襠靠”技法的威力和精彩程度都大打折扣。因此，筆者想在此就“穿襠靠”技法談談自己的理解和體會，以供大家參考。 一、穿檔靠技法略解 “穿襠靠”技法分左右兩式，大多數練習者喜歡使用右式，這主要是絕大部分人習慣採用左腿在前的防守方式，以及右手較左手力大的緣故，所以這裡僅以右式穿襠靠為例進行敘述。 當對方上左步用左拳向我胸部打來時，我迅速活步稍收左腳，身體微右轉，閃開對方來力。隨即我左手內旋逆纏，從右向左下采捋對方左手腕，使其身體向前傾斜的同時，我身體左轉，右腿向前上步，封住對方左腿後側，右拳由上向前下以打捶方式向對方兩腿間穿插。乘對方向後掙脫時，我左手鬆開其左手腕，向上護住胸，以防其右手攻擊。右手順對方左腿側進入襠內，扳其右膝胭窩的同時，身體下沉，右腿下蹲鎖住其左腿，用頭(或右肩)枕住對方胸部，身體向右後用力擠靠，將其靠倒。 二、技法使用要點 1、隨機應變，不拘形式。實戰中，情況千變萬化，機會稍縱即逝，因此要善於捕捉機會，創造機會，靈活應變。如當對方上左步打左拳時，我可用穿襠靠技法；當對方上左步打右拳時，同樣也可用此技，亦可直接上步用右拳捶打穿插進行，而非必須先用左手采捋。
2、借力打力，順勢而為。當對方被捋欲往後掙脫，或為躲避我右打捶而向後移動時，正是我乘勢穿襠擠靠之機，從而以巧取勝，而不是靠蠻力，強行使用此技。
3、見招拆招，貼靠先行。右手穿插時，應根據對方個子的高矮和出拳的高低，來決定是從其左腋下穿插，還是從其左臂上穿插。但無論何種穿插方法，身體均應在穿插時貼靠住對方身體後再往下沉。如遇對手個子較高，則應先用自己的肩部緊貼其左腋下，再屈膝沉胯發力。
4、聲東擊西，以打代插。首先，穿襠的手不能讓對方抓住，否則無法使用此招；其次，為了不暴露攻擊意圖，不要單純穿插，要以打代插。
5、掌握重心，下沉發力。當對方重心在前腿時，方可使用穿襠靠技法。注意，靠人時一定要沉下去。
6、步法靈活，見機行事。在使用穿襠靠技法時，進攻者在順步時應用滑步封腿，拗步時則要上底步。 三、技法變化與組合 進攻者在使用穿襠靠技法時，往往會由於對方的防守多樣化而不能順利進行，這時就要根據對方的防守方法調整自己的技法，保持連續進攻的勢頭，而不是繼續強行使用或撤步回防坐失戰機。一般常用的變化技法有，提手上勢、白鶴亮翅、靠摔、閃通臂、搬攔肘、抓臂抱靠摔、大纏摔、把腰蹩、攙管和手別摔。前四種技法是WMA規定技法，後幾種雖不是規定技法，使用起來卻更為有效。 在實戰中，如能將幾種技法結合串起來使用，形成動作組合，將大大提高使用效果，增強殺傷力度。諸如“穿襠靠”、“大纏”與“靠摔”組合，“穿襠靠”與“把腰蹩”組合等等。 四、注意事項 “穿襠靠”技法雖說不論個子高矮均可使用，但從實戰上來看，此技法由體矮的人對體高的人更為適用，正所謂“長怕把腰短怕耗。胖子摔跌怕轉腰”。另外，須特別注意的是，右手進入對方襠內時，肘關節要曲，切不可伸直，否則極易發生脫臼和斷肘的危險。 五、防守與反擊
“穿襠靠”技法雖威力巨大，極易得手，但由於是貼身緊靠，也就給了對方防守反擊的機會。通常用於防守反擊的技法有，上步壓肘、如封四閉、玉女穿梭、鎖喉扭頭、撩鉤子和大挽樁等。前三種為WMA規定技法，後幾種實戰運用也極為奏效。以撩鉤子為例，當對方使用穿襠靠技法時，我身體微向右轉。左手用力按住對方右肩並向下壓的同時，左腿用力向後把對方右腿撩起，致其倒地。
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