中風啟示錄 ....... 舊論壇

eddie 寫到:

我這個案例主角，只是練練晨早太極，並不劇烈，運動時間一個多小時左右(斷斷續續)。休息數天後，血壓是降下來了，可是再次練太極時，血壓又回升。 身邊血壓高患者確實不少。以前也有朋友提過外形不動或微動的方法， 站介字樁，未知有無人試驗過? 有否成效?

王薌齋的女兒出過一本書，內裡說站樁能降血壓。
這事似乎得到大陸醫學界的實驗證明。
別以為站樁運動量小，初站不覺如何，站了十分鐘很多人都支撐不了。
有些體資弱的(有病的)還因為站樁而昏倒﹗

連輕微運動都導致血壓升高，證明血管硬化的嚴重性已很高了。
血管硬化後無法有效的傳動血液，稍微運動即導致心臟負荷增加，所以血壓上昇。

西醫的說法是經過大量臨床實驗數據證明的結論。
這方面不聽西醫的話，反而聽一些沒受過醫學專業訓練的人胡說八道，
那也就只好等著上天了﹗

在心一堂的網站看到一個不要臉的密醫，鼓吹他的 break dance (脊椎功) 可以治癌症。香港有無立法抓密醫? 如果密醫延誤病人治病，可否以民事訴訟告他索取金錢賠償?
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我天天都在想太極拳為何要從慢練起﹖

Leen-Hoo Choung 寫到:

我個人比很多朋友血壓低(比我弟弟的血壓都低)，我覺得是練太極拳的效果。

我的血壓亦是較實際年齡要低的。絶對是練太極拳的效果。
最開心是白髪轉黑，近視遠視都無。

毛姑娘

youseeme 寫到:

http://www.singtao.com/yesterday/loc/1230ao09.html

因按摩而中風，表示按摩確實有效。
此話怎說?

中風的原因不外血塊或脂肪塊堵住血液的流通，還有因微血管硬化破裂而內出血，
造成部份神經因缺乏血液而壞死。

按摩有時確能讓局部脂肪塊脫離原附著體而游離，端看脂肪塊流到那裡或堵到那裡的
血管而造成中風﹗
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我天天都在想太極拳為何要從慢練起﹖

引言回覆:

我這個案例主角，只是練練晨早太極，並不劇烈，運動時間一個多小時左右(斷斷續續)。休息數天後，血壓是降下來了，可是再次練太極時，血壓又回升。

關血管硬化乜事？

笑談太極，真是無錯架啦！
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YouSeeMe

第一件事當然是看醫生，身二件事就是要控制飲食，第三就是在有節制下多做運動。表面是很矛盾，實際上用適當的方法疏導心包經、大腸經、肺經、膀胱經等經脈，是有助心腦血管疏通和清體內熱毒瘀血，而按摩最好用推拉經脈的方法，引動全身經脈運行，站樁的內容正正就是從不動之中求動，手抱三陰胸走手，外撐三陽手走頭，足陽頭領下腳根，腳走三陰匯腹胸。按摩是別人幫你做運動，站樁可以在最細的消耗下用意念假借，刺激經脈以大周天方向運行，這就是站樁功法的醫學解釋。
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看似有象而無象

西醫叫人多做運動應該是經過多時研究的結論。運動後血壓上升是必然的，也是暫
時的。經常運動血壓會逐漸回歸正常。

蒙老妻曾經被高血壓糾纏多年。她不喜歡食藥，對太極拳與太極功都沒耐性去練。
後來愛上了排排舞。每星期跳五六日，每次跳兩三個小時。約一年後，苦纏多年的
高血壓症狀便不藥而愈。
選擇不是劇烈的、有興趣的、可以經常做的運動，就是治療高血壓的良方。

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有影像為憑，易於明瞭；
無事實根據，難以探討！

樹影 寫到:

第一件事當然是看醫生，身二件事就是要控制飲食，第三就是在有節制下多做運動。表面是很矛盾，實際上用適當的方法疏導心包經、大腸經、肺經、膀胱經等經脈，是有助心腦血管疏通和清體內熱毒瘀血，而按摩最好用推拉經脈的方法，引動全身經脈運行，站樁的內容正正就是從不動之中求動，手抱三陰胸走手，外撐三陽手走頭，足陽頭領下腳根，腳走三陰匯腹胸。按摩是別人幫你做運動，站樁可以在最細的消耗下用意念假借，刺激經脈以大周天方向運行，這就是站樁功法的醫學解釋。

請教十四經流注。即是任，督二脈是如何連接，又如何與十二經流注連接。

毛姑娘

小毛頭 寫到:

請教十四經流注。即是任，督二脈是如何連接，又如何與十二經流注連接。

這東西TAZ懂。使用燒焊器（nad雞）！！！

小毛頭 寫到:

請教十四經流注。即是任，督二脈是如何連接，又如何與十二經流注連接。

從站樁的晃動之中，頭領胯坐，便能刺激到任督兩脈。督脈從後頸上升大腦，任脈自喉嚨緣前身中線下降，督脈主要管理諸陽經經脈，任脈則為諸陰脈之海，亦即有任養所有陰脈的作用，通過刺激任督兩脈，便間接調整了十二正經，亦即五臟六腑的功能得到調整。
手三陽經脈(大腸、三焦、小腸)從手走頭；足三陽經脈(胃、膽、膀胱)從頭走足，都經過頭部，所以刺激手足陽經便能推動所屬六腑的功能，六腑和五臟互為表裡，六腑內氣的發動，間接可改善五臟肝、心、脾、肺、腎的功能。
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看似有象而無象

督升任降是練精化氣，陰陽交溝的練法。也可以說是一種逆練法。正常情況的任督並非這樣相交的。

我就是看不出任督在那裡與十二正經相交，如何可以統領諸陰諸陽脈。

Anyway,多謝分享。

毛姑娘