太極該如何練才能練出 " 氣" 呢 ?

個人意見,敬希指正:

1.血脈相通就可以講有內功了〞，甚麼脈？抑或指血氣暢旺呢？
-------->血氣在周身管道暢旺流動,養於丹田.而周身力量,筋骨都會有所變化.這是在正確練法下由量到質的轉變.
2.〝練習站樁可以使足下生根，加大下盤力量〞，是不是指普通紮馬.
--------->如只加大下盤力量,站樁紮馬也可以,但很重要一關是腳腕,腳腕一定要有力,才能通勁.站樁在陳式裏通常是抽拳式出來單站.
3.〝呼和吸都應當將氣沉下去，提起來就不是太極拳了〞，若果提高至靈台八卦穴，算不算太極拳呢？
-------->呼和吸都應當將氣沉下去,便可丹田而運轉,不上浮,而在下轉,不沉氣,轉不了丹.他這一句是說丹田氣.


.....Steve Chow

人的體會是,如果自己精神狀態良好, 而能夠心靜,則容易有氣感. 見笑.

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