一個人時怎樣練整勁

西山兄:

現在在那裡居住? 我在香港住.

無塵暫沒有時間, 所以大家要等等.


.......空空

謝謝各位的勞動。小弟在浙江寧波。四明山麓一拳癡耳。


......西山

無情前輩:

謝謝你教的方法,小妹初學太極,平時沒有人跟我一起練,現在可以用你教的方法練了。

我想請教一下:
"不要在肩背用力,將力源移至尾膂即薦骨處,由腳踩地(注意非蹬地)推牆. "

我常常用錯了肩背的力,我想請問"尾膂" 或叫 "薦骨" 即是身體的什麼地方?

謝謝  .......米通

大約是腰
尾膂" 或叫 "薦骨" 即是身體的什麼地方?
this question i suggest u ask your tai chi teacher
he/she can give you a clear answer
it is better than i tell u here
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多情卻似總無情
惟覺蹲前笑不成
蠟燭有心還惜別
替人垂淚到天明
--------------------------杜牧贈別
悟拳中的庸者

or if you don't mind
u can go to find me and i show you how to do
將力源移至尾膂即薦骨處,由腳踩地(注意非蹬地)推牆.
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多情卻似總無情
惟覺蹲前笑不成
蠟燭有心還惜別
替人垂淚到天明
--------------------------杜牧贈別
悟拳中的庸者

無情前輩:

那我先問一問我師傅.......

我學了太極幾堂,現在練緊一些基本功。在我還未接觸太極之前,我想像中的太極是很簡單的,跟著做動作便可,但當我上了幾堂,及在網上閱讀過一些關於練太極的網頁後,我感覺到很迷網,應該什麼地方用力,如何用力,推手總是推得不好.........很迷網........


........米通

um... yours is a big problem
please read your pm
i will answer you more later
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多情卻似總無情
惟覺蹲前笑不成
蠟燭有心還惜別
替人垂淚到天明
--------------------------杜牧贈別
悟拳中的庸者

應該什麼地方用力,如何用力,推手總是推得不好.........很迷網........

i can tell u that is difficult to tell u how to do

because you any busic for tai chi

西山先生和无情先生的贴子很好!谢谢.西山先生能否多介绍一些夏传太极的好东西?
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觅道
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索．

西山先生。我學得的拳架亦「傳聞」是班候傳下來的楊家別系，但我就一直證實不了。有沒有興趣各自道出自己拳架與現在的「定形架」有甚麼分別？

我先開始一點罷。

我的拳架由無極勢直接入攬雀尾左棚，無起手式。

攬雀尾左棚：

氣向左微收，右腳自然向外微開。同時雙手左前右後左微上右微下的向左胸畫弧提起，到右手平肩時右手在胸口中線，離胸約兩平拳位。微轉腰揉身向右斜下化勁。同是左腳踏出扣腳，右手內纏向右下斜外翻下採手。身一揉，左掌向內微向上，指尖微向右上，身前進，至馬步而止。雙腳掌相離 0.5 - 0.6 米左右。氣下沉，發勁 (暗勁)，氣歸丹田。

明兒要考試，遲些繼續。

.....Paul wong