談黏

海大富 發表於 2012-2-26 10:22
尤其讓我記憶猶新的是，他們總是對基本功法特别重視，特别講究動作與呼吸的配合，側重鬆柔輕靈的走化訓練， ...

這位王老哥的發人丈外有二法。一是上步迫近，在對手身形未定時突施推送；一是在對手身形未定時施加橫撥。（身形未定，是指身形還未能穩定時。Timing 很重要。）我很不喜歡看到他推跌人後的神態。十分牙lun 屎！！！

又不是什麼絕技。欺騙無知而已！叫他去看看馬岳樑的輕巧發人功夫啦！

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http://www.youtube.com/watch?v=ZAGZygAGjyI

標題：論太極推手之沾黏勁
作者：王徵成
(沾黏推手 demo版) 2008年 我在土豆網上示範的推手與部份擒拿影片  以下請按一下即可觀賞
         http://www.tudou.com/programs/view/QScJGuGgG8A/

武學之道，唯有不斷思考苦練而已，間而 去蕪存菁，俟火侯一日日精純，門檻卻也愈趨森嚴，說寸進 分進 毫進 ..一點也不為過，概..任何武學皆然。 所謂行百里者半九十，限於資質 磨淬 機遇 以及功利社會使然；越是深層之武學 越是庭院深深 折騰如攀山；且一釐之差，高下立判 鮮有模糊地帶。

就太極言，沾黏在太極推手與技擊中扮演非常重要且深層的角色，可以說沒有沾黏就不是太極。換言之，太極欲以柔克剛 以小搏大，沾黏是關鍵，遲滯走化是過程，控制對手是結果；我如是說，有人或者不信 反唇相譏而曰：我一記刺拳、重拳或圈捶擊來 或大腳、鞭腿踢來 或者擒抱...，你如何沾黏？當然，雖說沾黏之須臾 我勢如一眨眼 彼腦內一片空白，卻也絕非我言語這般 兩三下輕描淡寫，其實是相當難鍛鍊的；所幸 難歸難並非不可能，這和功體有很大的關係；沒有練出功體，則沾黏不但難以奏效，反而或許.難堪.。

練沾黏勁之前要有整勁做為基礎，整勁就是前面說的功體，也是寸勁 分勁的根源。整勁不是只有太極注重，任何拳種都要有整勁。整勁在鶴拳稱之為峻身、震身或宗勁，在太極稱之為驚彈 崩炸 或抖擻勁，在古心意拳稱之為戰勁或顫勁，在八卦稱之為繃簧勁，在我老師陶炳祥先生稱之為動勢，王傑先生身上則稱之為縝勁…不論如何…均以飽滿圓潤 勁不破體為原則。有了圓滿之整勁，簡單手法也能制敵，沾黏之後，則可顫、可控、可搓、可揉、可跌、可擒拿..無所不用其極。誠所謂:任運自然、大道至簡，只因<功大不講理>也。

練拳架者，不!正確來講 應說練拳勢者，該知自己在練啥麼 !? 經年累月，夏練三伏，冬練三九，辛苦如許，其實就是在練周身一氣，在練腹內鬆淨氣騰然，在練中氣斂入骨，在練勁貼於肌膚....在練九節珠節節貫串 在練起伏跌宕。 明乎此! 才可能練出沾黏勁，此即練拳之奧妙，是養生與技擊之道，也是練拳架和練拳勢之分水嶺，言者諄諄.. 我輩習者能不慎乎!

我期期以為: 太極拳可以是幽微精緻的運動，但運動絕不能等同棉裡藏針的太極拳，現代人的問題是 把武術和運動混為一談，不論是習者和觀察者皆然。雖說 青菜蘿蔔各有所好，不可強也! 惟不容諱言，技擊太極之逐漸勢微，人們眼光之膚淺與不察，致太極 通盤為某些人所輕視垢病 恐著眼於此 。

現在的太極已很少人在談先天、後天了，起碼我認識的一些太極武者或老師 概是如此；跟他們推手之後，感觸加深--他們不懂太極的核心價值，我遊刃有餘 卻沒有喜悅! 他們把太極當成操來做 而非拳來鍊 內在空洞，我點滴在心頭，致欲恢復清末民國傳統技擊之古風 難矣!

殊不知，若要談沾黏 談技擊 談內家太極 恢復傳統古風 還得非懂得先天 後天不可，否則就是公園派；公園派是絕對無法應付天生身高馬大、骨壯筋軔，努力學習中華傳統武學 甚至平均比國人更賣力用心的外國武者。我的老師陶炳祥先生 為何能在外國教授太極拳一教二十餘年，門下外國弟子眾多 個個心服口服；即使仙逝之後 仍然每年召開緬懷陶師追思會... ，他憑藉的是什麼? 這是值得我們思考的問題。

天涯若比鄰 國與國文化的交流互通有無 是趨勢，藏著掖著已不可能；我們的台灣之光林書豪能在競爭激烈的美國，為美國人認同而大放異彩 出人頭地；我們自己也要有雅量接受外國人來跟我們學拳；只是，我們要不斷地努力進化自己的傳統武學，成為名符其實的內家拳祖庭 就像籃球是美國國球 跆拳是韓國的國技一樣，創造他人來取經學習的意願與領導地位，..思及此 吾輩任重道遠 能不弘毅奮起乎!

太極沾黏必須以氣養勁 長期苦練至周身一太極，即一氣一整一如。則有如棉花裹鐵，看似輕柔，實則沉重如山；又如棉裡藏針，看似蜻蜓點水，實則內藏一根針；又貌似順水推舟，看似送上門來，卻如火屑沾膚 迅雷不及掩耳。

究竟沾黏在技擊上有何意義? 民國太極拳大師陳微明先生(先生行誼 請閱後註)說的好:「概 太極拳散手之變化，均由推手聽勁而來，能聽勁 則散手方能用之而恰當，若不能沾黏住敵人，不知聽勁，則用散手，亦猶如外家拳之格打，未必著著適當也。」又說:「太極拳聽勁全是知彼功夫，能黏住敵人；彼不動，我不動，彼微動，我先動，彼不會聽勁，一動即跌出矣；若太極拳聽勁功夫尚不能到，不能黏住敵人，則不必與人動手矣。」

是故 鍛鍊太極沾黏對於技擊之重要性 毋庸贅言。惟需要時間俾能大器晚成，必須練至氣血通暢無礙，無微不至，無微不返，氣勁之運用，圓融精妙，而終究於 順中用逆、 逆中行順 之順逆和化。此為上乘武學，務須身心一如 配合修心 修行以相輔相成；若心有旁騖，朝三暮四 或 好高騖遠 也是罔然。
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註:  陳慎先，字微明，楊澄甫先生首徒，曾任清史館編修，自幼心慕太極拳。乙卯（1915）游燕，先隨孫祿堂先生學形意八卦。越二年，訪得澄甫先生，拜入門下，從學七年，盡得所傳。乙丑（1925）年，陳微明先生南下上海，於寧波同鄉會內創辦致柔拳社，並集結多年習拳心得，於同年出版《太極拳講義》、《太極拳問答》二書（台北：五洲出版社，1996影本翻印）。此二書堪稱早年所出版之楊式太極拳諸書中，最具權威之著作，內並有澄甫先生早年拳架照片，彌足珍貴。

海大富 發表於 2012-3-31 21:48
標題：論太極推手之沾黏勁
作者：王徵成
(沾黏推手 demo版) 2008年 我在土豆網上示範的推手與部份擒拿影片  ...

...有人或者不信 反唇相譏而曰：我一記刺拳、重拳或圈捶擊來或大腳、鞭腿踢來 或者擒抱...，你如何沾黏？當然，雖說沾黏之須臾 我勢如一眨眼 彼腦內一片空白，卻也絕非我言語這般 兩三下輕描淡寫，其實是相當難鍛鍊的；所幸難歸難並非不可能，這和功體有很大的關係；沒有練出功體，則沾黏不但難以奏效，反而或許.難堪.。...

「我一記刺拳、重拳或圈捶擊來或大腳、鞭腿踢來 或者擒抱...，你如何沾黏？」...這是一般非太極人士的問話。何以有此一問？因為「太極拳家」常談沾黏，而講解沾黏時全是用推手來作示範。這些「太極拳家」全都不會用散手來解釋的。這位王大哥也無例外，對這問題也不知怎答。只能說「相當難練」。要怎樣練也說不出來。所以，非太極的武術愛好者的認識是，太極拳就是推手！

狂言能夠「解讀太極拳密碼」的伍大哥（伍金，原名湯金石）也不例外。被人問到同樣的問題時，他就阿芝阿佐的扯東拉西說出一大堆廢話。甚至捧出天主教已故修女Mother Theresa為例，以証明非暴力勝人。他在我窮追猛打之下，沒法自圓其說，只有鳴金收兵。（幾年前我以閒雲網名，與伍大哥在「功夫日記」論壇中對話。伍大哥快要開班講太極了。參與受教者不要忘記問：「我一記刺拳、重拳或圈捶擊來，你如何沾黏？」...哈，我保証他一定會帶你們遊花園。春天已到，遊花園正合時！）

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「我一記刺拳、重拳或圈捶擊來，你如何沾黏？」...

坦白講是個好問題，要花時間好好研究！

太極沾黏必須以氣養勁 須長期苦練並正確練 至周身一太極，即一氣一整一如。則有如棉花裹鐵，看似輕柔，實則沉重如山；又如棉裡藏針，看似蜻蜓點水，實則內藏一根針；又貌似順水推舟，看似送上門來，卻如火屑沾膚 迅雷不及掩耳。  ...... 王徵成


http://www.youtube.com/watch?v=pTVQmXRs__4&list=UUZnN1BJ9ARfHEbKYgXVL1pg&index=1&feature=plcp

承第16發言。

文字解說部份寫的太玄了，有看沒有懂！

不怕，拳論講明，四兩撥千斤，快何能為。這是給人看的。

只是聰明的，才不會信，叫人慢慢來，自已鬥快鬥大力勝。

海大富 發表於 2012-4-1 07:36
承第16發言。

文字解說部份寫的太玄了，有看沒有懂！

不是玄。是不知所謂。說一大堆話來答你，他明知你不懂的。這一大堆讓你如墮五里霧中的話，又叫做帶你遊花園。這是絕大多數「太極拳家」的絕學。

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那時和五行見弓鍾先生，他沾黏我走化，那時他言談將要出書，非常強調重量。
我有一訣：你黏我，就是我黏你。

Fred