吳式太極專題: 吳家太極拳在香港的傳播, 拳式功理法討論

eddie 寫到:

..................... 蒙兄，謝謝指正! 近日北方大風雪，我做的工程也停了。所以無所事事，做閒人呀! 請把表演跳肚的弟子落地時的照片也放上來。另者，請問圖一，躺臥的那位，在開始時是否一字型完全平臥的，在圖二以後才作類似元寶型。

難得天公於你假啊！

電影中沒有平躺鏡頭…
http://s281.photobucket.com/albums/kk223/geoshu/videos/?action=view&current=Jump_on_tummy.flv
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有影像為憑，易於明瞭；
無事實根據，難以探討！

易然 寫到:

“以心用意, 以意領氣, 以氣運力…” 蒙塵先生!以上是本門練內功心法之一, 單從[意領氣, 氣運力] 六個字便知練功不會走偏差了. 若練功者不明心意的重要, 一開始便用[力領氣, 力運氣] 自然出偏差了。為什麼太極拳又名[心意拳] 自有其重要內涵存在價值的。

練這功有什麼作用呢？比得上「紫霞神功」嗎？還是更勝一籌？

“太極拳又名[心意拳]”。請問出自何經何典？
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有影像為憑，易於明瞭；
無事實根據，難以探討！

youseeme 寫到:

我來是比位你入的： 一、運動讓心臟跳動增快，對身體是自然需要的調控。 二、因為當心跳變快時，變動人體自然的共振頻率，未必對人不好。可能更好。 不是說，激活嗎？ 三、心臟必須加倍工作，不是滿足各經絡的需求。 加壓，可能會逼大血管，沖開瘀塞。 四、練氣功若運氣（以意導氣），對身體是很傷的。你不是說過，練太極內功初期，要適應嗎？何傷之有？ 五、練功有害的！ 運氣後，該部位的能量增加。但這麼做對身體會造成傷害，因為某個部位的能量增加，勢必其他部位的能量減少。能量的分配是非常複雜的機制，最好讓身體自行調控。

第一、二、三條要如是觀！
運動讓心臟跳動增快，對身體是很傷的
因為當心跳變快時，將會偏移人體自然的共振頻率，心臟必須加倍工作，才能滿足各經絡的需求。
太極功就是一種不用令人心臟急速加快很多，而又能滿足各經絡需求的功法，我相信各位也知道有很多人因為做劇烈運動而猝死的事例，而多是心臟問題，我們要練太極功的原因，就是前人的智慧知道，我們要先強內而後壯外，要既能強健臟腑，又不傷害身體，從而始創功法。

第四、五條要如是觀！

練氣功若運氣（以意導氣），對身體是很傷的
從脈診儀的確可以觀測到運氣後，該部位的能量增加。
但這麼做對身體會造成傷害，因為某個部位的能量增加，勢必其他部位的能量減少。能量的分配是非常複雜的機制，最好讓身體自行調控。

這就是局部和全面的分別，上文是針對一些氣功方法，以沖穴方式練功，就是局部，就對身體有損無益。太極功並不是以意導氣的練法，而是全身之法，有鬆的也有緊的，有動的也有靜的，縱橫交錯的練習，身體在有為的訓練中，達到無為的自行調控。
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看似有象而無象

蒙塵 寫到:

易然 寫到: “以心用意, 以意領氣, 以氣運力…” 蒙塵先生!以上是本門練內功心法之一, 單從[意領氣, 氣運力] 六個字便知練功不會走偏差了. 若練功者不明心意的重要, 一開始便用[力領氣, 力運氣] 自然出偏差了。為什麼太極拳又名[心意拳] 自有其重要內涵存在價值的。 練這功有什麼作用呢？比得上「紫霞神功」嗎？還是更勝一籌？ “太極拳又名[心意拳]”。請問出自何經何典？

蒙塵先生! 請問「紫霞神功」又出自何經何典？
這廿年來看了很多太極拳的言論和書籍, 有 說太極拳的前身有各種不同稱謂, 本人較屬意[心意拳] 的稱謂, 所以記在心中,吾師亦說：太極拳之本來就是有形之外和無形之內的茅盾心意拳也。


......易然

易然 寫到:

.................... 蒙塵先生! 請問「紫霞神功」又出自何經何典？ 這廿年來看了很多太極拳的言論和書籍, 有 說太極拳的前身有各種不同稱謂, 本人較屬意 [心意拳] 的稱謂, 所以記在心中,吾師亦說：太極拳之本來就是有形之外和無形之內的茅盾心意拳也。

不識「紫霞神功」就算了。談談你們的內功吧！（例如：功效、作用）

蒙塵所認識的太極拳是沒有矛盾的。閣下的拳法既然是“有形之外和無形之內的矛
盾心意”，就應該正名為「內外矛盾心意拳」。也可考慮「六不合心意拳」之名。
這才比較貼切。對嗎？


（按：茅，是茅草。矛，是武器）
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有影像為憑，易於明瞭；
無事實根據，難以探討！

茅盾心意拳
原出自清末民初王府井大街的一小店。店賣茅草織成的盾。
這種玩意，又叫做「府外」派。

「府外」派，分有形之外和無形之內
指看到的外形，如手腳，叫「外腑」。看不剗到的無形，如「腑內」。一主「神心」，一主「如意」。

不過，好像在江湖巳失傳多時。
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YouSeeMe
琴棋書畫，改頭換面，過癮埋往後幾個寒暑，早抖；
刀槍劍棍，裝模作樣，風騷得至多三至五年，再見。

易然 寫到:

.......吾師亦說：太極拳之本來就是有形之外和無形之內的茅盾心意拳也。

可否介紹（解釋）一下什麼是你們的『無形之內』？定義是什麼？

從語言邏輯而言，既有分『無形之內』那必有『有形之內』。

假若以看不到的內意為『無形之內』， 那有看見得到的內意嗎？

同樣，假若以看不到的內動為『無形之內』， 那有看見得到的內動嗎？

....Tornado Taz

因為做劇烈運動而猝死的事例，而多是心臟問題

我想問一句，劇烈運動而猝死，WHY? 是怎麼心臟問題？不只練功，做運動，都是一樣嗎？

近聞得一位武當武術前輩，表演途中暈倒，後不治。

原因，是過度疲勞，低血糖、心臟供血不上而猝死。

換一句話說，練功對猝死是沒有關系的！即是，練功途中也一樣會同理由，猝死。

再者，太極內功，心率不變動嗎？
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琴棋書畫，改頭換面，過癮埋往後幾個寒暑，早抖；
刀槍劍棍，裝模作樣，風騷得至多三至五年，再見。

樹影 寫到:

運動讓心臟跳動增快，對身體是很傷的 因為當心跳變快時，將會偏移人體自然的共振頻率，心臟必須加倍工作，才能滿足各經絡的需求。

樹影 寫到:

.........我相信各位也知道有很多人因為做劇烈運動而猝死的事例，而多是心臟問題，我們要練太極功的原因，就是前人的智慧知道，我們要先強內而後壯外，要既能強健臟腑，又不傷害身體，從而始創功法。

但這並不能總結 「運動讓心臟跳動增快，對身體是很傷的」。 相反地， 適量運動讓心臟跳動繼續增快, 並維持於某一可接受水平內, 一段時間，對身體是有好處的。 為什麼有可接受心跳速率, acceptable heart beat rate and body conditioning?

做劇烈運動而猝死的事例，常見的是個人有隱藏心臟或血管問題, 或其他隱性身體問題, 而不知道， 而做了一些那個人在那裡那個特定情況下負擔不起的（如樹影兄所說的）劇烈運動 。

做出一些身體承受不起的行為（不論是運動、吃的、喝的、玩的， 精神上的） 何止患病的？ 正常人也有問題呢。

樹影兄， 你們真的不做（或甚至反對）心肺功能訓練的嗎？



註： 樹影兄說的基本無錯。 只是說法落了邊。

如果用電子器材(such as EMwave) 釘住心脈共震，身心統合， 心跳加速的確是有影響的。 但是只在加速過程，穩定了便又恢復正常。但往往有人拿著指標做人.

TAZ拿出來搗蛋，是恐怕有人看了而害怕做任何適量運動，對身體影響更大！

傳統國術人多有這觀點，所以在技擊塲上很吃虧!
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法無定法，有法皆空，是法非法，非法法也。