太極拳大師們的層次之分：太極原理的掌握，也是因人而異

chhguo 寫到:

東東 寫到: 後坐力不容忽視啊 http://www.youtube.com/watch?v=nFYb7kOCm4c&feature=related 小姐的姿勢就如太極拳所講的敗勢，從頭到腳斷成數截，槍托不用肩固定，後座力無從接地消化，我想這是教練的問題。

用肩固定是必需的。在描準時就要用力頂實了（鎗尾緊貼肩膊）。
但後坐力不能全部傳到地上。一部份的衝力須被身體的後擺而抵消。是為柔化也！
倘若要把衝力全傳地上，身體便要硬承全部衝力。是為硬頂，好傷身者也！
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有影像為憑，易於明瞭；
無事實根據，難以探討！

由武术来看三者图片说故事，可天马行空一番,反正这些大师已不在，但陆老很认真的提出了0.5, 虚实不分，不能在冲击中使用及败势，陆老必有高明和独特的见解，故有chhguo 先生所问，如果是因为不了解而提出看法、这也好解决，就是现存的陆老和我有机会见面实际用互学武术自由打击，验证一下，且是关起门来
两位网上友人实际验证，我喜欢实际往访解决疑问题，我请卖老当止手裁判，我两都认识，完事吃喝一顿，岂不来劲，这样chhguo的问答就明快了
此提为习武善言，因为我也还在学习、试探、摸索，这样实际多了

.......  Fred Hao

虚实分清也有些验证的玩法，一般在相互打击或互相控制的情况下，脚手还能透过眼明自由起落攻击者，相对虚实分的较清，这是我我对虚实分清的动态感受

......  Fred Hao

武术上体能要好这是基本要求，内家体能的话强健方法之一，就我所觉养筋骨神是内气使然的途径

.......  Fred Hao

蒙塵 寫到:

chhguo 寫到: 東東 寫到: 後坐力不容忽視啊 http://www.youtube.com/watch?v=nFYb7kOCm4c&feature=related 小姐的姿勢就如太極拳所講的敗勢，從頭到腳斷成數截，槍托不用肩固定，後座力無從接地消化，我想這是教練的問題。 用肩固定是必需的。在描準時就要用力頂實了（鎗尾緊貼肩膊）。 但後坐力不能全部傳到地上。一部份的衝力須被身體的後擺而抵消。是為柔化也！ 倘若要把衝力全傳地上，身體便要硬承全部衝力。是為硬頂，好傷身者也！

很高興不同角度的解畫表達方式，chhguo兄和老参的提出，都是對太極拳的一份執着，勝過老狐駡街式的反駁，我並非對鄭公敬，反而鄭公風範我是很景仰，只是因為架式是摟膝推掌，我個人的認同是吴公和楊公的架式合理符合摟膝跟住推掌的結構性動作，而鄭公不管是推掌之后拍的或是推掌之時拍的或是隨意擺個p0st 拍下來的，都有不同的因有不同的解，我的個人見解也代表了我對太極拳的程度的高低，如使臺灣朋友看了不舒服也謹此致歉。
推掌之時手往前推是應上下相隨的、勁路是往前發如腳住后坐是不大合理，
推掌之后手和身是應回收之合勁隨是再作以後的應變，但如腳后坐而上稍不收這合勁會鬆散、可能這相片不是為摟膝推掌而示範的話那我見解是大錯特錯了。
如果隨意擺個p0st 拍下來的，東東兄放上的視頻和蒙塵兄的見解也很清楚了，當然那女槍手后坐太過份了，鄭公當然無如此嚴重的失誤，但如以女槍手是100度來講鄭公是0.5度，吳公和楊公以身弓的角度是很明顯的，鄭公表面上看來太正直了，因為下盤有小少下跪當時右盤骨有小少向前來保持合勁，開中寓合，這影响了其盤骨對上的五節腰推能後弓而少少跟盤骨的合勁而小少前移，我是以我數拾年的脊椎醫療的經驗來解說，希望把鄭公的傳承更精益求精，如有得罪之處還請包涵。
老参能來香港我定倒屣相迎，雖無珍肴異饌也有香茶奉客，小弟有錯定負荊請罪任憑發落。


.....  陸師傅

武並不適合我．以飯會友得唔得？

如 Uncle Fred 到香港，請容許我招待一頓飯．

  .......  小毛頭

陸長青 寫到:

實際埋牙時這種架式是受不起衝擊的，五弓不備，虛實不明，只能走化。

還要請問陸先生五弓不備，虛實不明，如何走化?

......  chhguo

蒙塵 寫到:

chhguo 寫到: 東東 寫到: 後坐力不容忽視啊 http://www.youtube.com/watch?v=nFYb7kOCm4c&feature=related 小姐的姿勢就如太極拳所講的敗勢，從頭到腳斷成數截，槍托不用肩固定，後座力無從接地消化，我想這是教練的問題。 用肩固定是必需的。在描準時就要用力頂實了（鎗尾緊貼肩膊）。 但後坐力不能全部傳到地上。一部份的衝力須被身體的後擺而抵消。是為柔化也！ 倘若要把衝力全傳地上，身體便要硬承全部衝力。是為硬頂，好傷身者也！

小姐從頭到腳分成數截無法貫串，後座力無法經由身體肌肉、臟器吸收及傳導到地消化；身體若能貫串，化發自然如意，這種技巧教練應該教好。
「後坐力不能全部傳到地上」我認同，部分後座力雖然經由身體吸收，到地的後座力還是會反彈上身，再經由身體吸收，這身臭皮囊還真管用。

......  chhguo

陸老雖然說是以他數拾年的脊椎醫療的經驗來解說，希望把鄭公的傳承更精益求精，話是冠冕堂皇，然而隔行如隔山，完全不解鄭子太極拳。

以我土法煉鋼說法是鄭公的實腳湧泉跟百會成一條垂直虛線，虚腳是不用力的，可以抬起來而身體不會愰動，也隨時可以虛實轉移！

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物有本末 事有終始
陰陽合一 太極圓融

你說的應該是吳子太極吧    .......  五行