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樓主: 海大富

2012 太極養生秘笈

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 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 07:46:56 | 顯示全部樓層
網上電郵,多是惡作劇。

老年癡呆今生便與你無緣了。因為你巳做了傻子。

這是我的理解。

回頭說太極。一套太極操,(目的、陰陽、五行、經絡、穴位、病症)之後, 老年癡呆今生便與你無緣了。

信不信由你。


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琴棋書畫,改頭換面,過癮埋往後幾個寒暑,早抖;
刀槍劍棍,裝模作樣,風騷得至多三至五年,再見。
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 07:55:17 | 顯示全部樓層
數月前亦收過這email.

其實無異於任何太極拳式子.關鍵是要能做到分清虛實.
金雞獨立,強行單腳而已.
所以,能打好太極拳便成了.

剛好在另一條討論看到那句[不要葫蘆上加柄].一樣的意思.

古人很簡潔,叫做[守一].現代叫做[守1].

......小毛頭
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 07:55:40 | 顯示全部樓層
鄭氏有句名言,”湧泉無根腰無主,力學垂死終無補。“ “守1”重要,湧泉和腰同樣重要。中醫學說腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉周身四肢各處。湧泉穴能引氣下行,對治療高血壓,鼻出血,頭目脹痛和哮喘有幫助。在足底療法,湧泉穴是腎上腺反射區。日本人也發明用葯粉敷湧泉穴健身。 單腳獨立法不及鄭氏的腳踏湧泉穴來得見效。原因是平常人把重心放在整個腳掌上或腳掌後,而鄭氏指明要把重心放在涌泉穴上即腳掌前三分一位置,這樣才能達到刺激這穴位的作用。國家体育總局健身氣功管理中心也建議站樁時把肩井穴對湧泉穴。可見其重要性。
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法無定法,有法皆空,是法非法,非法法也。
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 07:56:11 | 顯示全部樓層
好似好複雜.我頭腦簡單,太高深的無法接受.

人非機械人.人體非由科學家發明或創造.“中醫” “日本人” “”鄭氏 “國家体育總局健身氣功管理中心” 亦只不過把觀察人體所得記錄下來,把觀察與人分享而已.

唔通鄭子有高血壓,鼻出血,頭目脹痛和哮喘,所以腳踏湧泉,亂打亂撞守咗一而不自知!
邊有咁好彩?

亂up一通而已.莫怪.

.........小毛頭
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 07:56:34 | 顯示全部樓層
上醫醫國,中醫醫人,下醫醫病。做人其實可以好簡單。
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法無定法,有法皆空,是法非法,非法法也。
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 07:57:02 | 顯示全部樓層
如果單是吸氣就可以維持生命就好囉.不用揾錢,不用同人爭,不用吃飯,廁所都不用上.簡簡單單,幾好.

我自少便脾虛腎弱,所以成日想補下個腎.
" 腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉周身四肢各處。"
有無咁着數?!

我唔鍾意練精化氣,因為怕腎精唔够,個腎越來越弱.但佢係自動波,無計.所以我要練拳架,吸多啲氣,補番條數.(肺金 生 腎水)

.....小毛頭
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 07:57:36 | 顯示全部樓層
講開個腎,意猶未盡.睇吓中醫如何論火.

《格致余論 · 相火論》 

太極,動而生陽,靜而生陰。陽動而變,陰靜而合,而生水、火、木、金、土,各一其性。惟火有二:曰君火,人火也﹔曰相火,天火也。火內陰而外陽,主乎動者也,故凡動皆屬火。以名而言,形氣相生,配於五行,故謂之君﹔以位而言,生於虛無,守位稟命,因其動而可見,故謂之相。天主生物,故恆於動,人有此生,亦恆於動,其所以恆於動,皆相火之為也。見於天者,出於龍雷,則木之氣﹔出於海,則水之氣也。具於人者,寄於肝腎二部,肝屬木而腎屬水也。膽者,肝之腑﹔膀胱者,腎之腑﹔心胞絡者,腎之配﹔三焦以焦言,而下焦司肝腎之分,皆陰而下者也。天非此火不能生物,人非此火不能有生。天之火雖出於木,而皆本乎地。故雷非伏,龍非蟄,海非附於地,則不能鳴,不能飛,不能波也。鳴也,飛也,波也,動而為火者也。肝腎之陰,悉具相火,人而同乎天也。或曰:相火,天人之所同,何東垣以為元氣之賊?又曰:火與元氣不兩立,一勝則一負。然則,如之何而可以使之無勝負也?曰:周子曰,神發知矣,五性感物而萬事出,有知之后,五者之性為物所感,不能不動。謂之動者,即《內經》五火也。相火易起,五性厥陽之火相扇,則妄動矣。火起於妄,變化莫測,無時不有,煎熬真陰,陰虛則病,陰絕則死。君火之氣,經以暑與濕言之﹔相火之氣,經以火言之,蓋表其暴悍酷烈,有甚於君火者也,故曰相火元氣之賊。周子又曰:聖人定之以中正仁義而主靜。朱子曰:必使道心常為一身之主,而人心每聽命焉。此善處乎火者。人心聽命乎道心,而又能主之以靜。彼五火之動皆中節,相火惟有裨補造化,以為生生不息之運用耳,何賊之有?.......

http://www.tcm100.com/user/gzyl/zzbook37.htm

.....小毛頭
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 08:13:53 | 顯示全部樓層
現今生活原來不簡單,
1. 要搵錢,無錢時要想想如何去搵第一桶金? 到有點錢時要考慮怎樣去投資, 錢變更多錢,到錢多時又要想想怎樣去保值,生活原來不簡單。來完一個金融危機,又來一個金融海嘯,生活原來不簡單。
2. 要同人爭,做生意要和別人爭,搵工又要和別人爭,生活原來不簡單。
3. 要吃飯,自己須不吃人間煙火,但家人子女要吃飯,生活原來不簡單。
4. 要上廁所,上班時又不能多上廁所,恐怕同事知道自己腎弱,怕不好意思,要強忍到回家才能痛快痛快,生活原來不簡單。
怒極傷肝,哀極傷腸,懼極傷胆,餓極傷脾,情極傷腎。中醫主張扶正驅邪,維持五臟六腑之平衡。可見單單吸氧未必能解決問題。


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法無定法,有法皆空,是法非法,非法法也。
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 08:14:21 | 顯示全部樓層
“脾虛腎弱”,腎弱是因為腎臟得不到足夠的血氣供應,脾胃是氣血生化之源,所以治此病,應從調理脾胃入手。中醫有”脾胃虛則九竅不通”的說法。
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法無定法,有法皆空,是法非法,非法法也。
 樓主| 海大富 發表於 2011-5-27 08:14:46 | 顯示全部樓層
eddie 寫到:
“脾虛腎弱”,腎弱是因為腎臟得不到足夠的血氣供應,脾胃是氣血生化之源,所以治此病,應從調理脾胃入手。中醫有”脾胃虛則九竅不通”的說法。

......... ound dvice .........

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