太極拳大師們的層次之分：太極原理的掌握，也是因人而異

(1) 套路是練習、功夫的養成，既然是練習、養成就要照規矩來馬虎不得，這樣才能出功夫。

(2) 實戰是招式、套路的應用與變化。有功夫才談得上實戰。

直接跳到(2)來否定(1)，這不對吧！

另外，用兩組連環圖畫跟一張照片比較時在相當不類。古時可能有Copy Right的問題，所以用畫的，現在網路上都收集到兩位前輩很有價值得照片了，為何不用？我覺得用照片會傳神的多了，不然我都覺得是如水中撈月。

跟鄭子這張照片較接近時期的拳架影片是，Youtube 可以找到的穿白衣的那套，印象中約是五十歲時拍的，我們可以注意到他身勢的動盪(應不只0.5度)。比之兩位前輩，這其中的理路的照察，就看造化了。

2Spring

海公公：太極拳主要是由拳架套路(知己)、推手練習的互動(知彼)過度到自由散打(模擬實戰)真正的實戰誰也擔保不了自已，所以基本功佔了平時練功的很大比例，尤其我們傳统的門派一直都不會為了表演而作為目的，上面两組圖只是基本功的要求，開胯圓襠，三七之步、步步為樁，還要内外三合的神意氣充盈，一些傻子不去刻苦體，還自我澎漲，冷然譏笑，不知三人行必有我師，難怪這麼多年都無突破，不去說這些了，浪費篇幅代人教仔。
平時多流汗、戰時才能小流血，才能履化比人長，仰之則彌高，俯之則愈深，愈一絲不苟去體會，愈覺得功夫之無限而人有限，更不會出口不傷人誓不休。

......陸師傅

二泉 寫到:

另外，用兩組連環圖畫跟一張照片比較時在相當不類。古時可能有Copy Right的問題，所以用畫的，現在網路上都收集到兩位前輩很有價值得照片了，為何不用？我覺得用照片會傳神的多了，不然我都覺得是如水中撈月。 跟鄭子這張照片較接近時期的拳架影片是，Youtube 可以找到的穿白衣的那套，印象中約是五十歲時拍的，我們可以注意到他身勢的動盪(應不只0.5度)。比之兩位前輩，這其中的理路的照察，就看造化了。 2Spring

我看了，照片是死的，只能死評白說，只是希望帶出平時的題外問題自我檢討，身勢的動盪如九曲珠，固定了就有偏頗了。

.....陸師傅

海大富 寫到:

(1) 套路是練習、功夫的養成，既然是練習、養成就要照規矩來馬虎不得，這樣才能出功夫。 (2) 實戰是招式、套路的應用與變化。有功夫才談得上實戰。 直接跳到(2)來否定(1)，這不對吧！

我可沒否定套路的價值。套路有其訓練的目的。
套路是古人對武術的一個縮影而非全部。

搞清了套路的訓練目的，就不會執著於套路表演的僵化性和畫一性。
套路表演的僵化性和畫一性，說實在的，
是扼殺中華武術的一個環結。

泰拳、西洋拳…都沒套路。
找陳太高手去和泰拳高手打打看。
整個大陸還沒出現奧運拳擊冠軍(打)，
奧運柔道冠軍(摔)，奧運跆拳冠軍(踢)。
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我天天都在想太極拳為何要從慢練起﹖

陸長青 寫到:

實際埋牙時這種架式是受不起衝擊的，五弓不備，虛實不明，只能走化。

鄭曼青先生是位享有盛名的太極拳前輩，桃李天下，說他「五弓不備，虛實不明」，這不是討論，是貶詆。

不只鄭曼青先生，如果有人認為陳發科先生、吳鑑泉先生、孫福全先生…..他們的拳架「五弓不備，虛實不明」，我也會提出質疑，這些前輩精通太極拳，豈會「五弓不備，虛實不明」，這道理淺顯。

論壇討論，各抒己見，以個人水準提出個人看法、分析，個人相當尊重。

這張照片不是鄭曼青先生隨意擺下的姿勢，鄭先生克己慎言(從他的著作及門人傳述)，這張照片相當慎重，並不隨意。我有一本民國81年6月1日一版八刷蘭溪圖書出版的鄭子太極拳十三篇第十二勢左摟膝拗步（後腳整腳入鏡），就是這張照片。網上這張照片是採用民國86年8月1日三版(修訂本)由高雄市太極拳協會監印的鄭子太極拳十三篇（後腳沒有完整入鏡），這組照片的底片目前在時中學舍徐憶中老師保存。
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無爭 無求 無懼
自由 自在 自然

.....chhguo

引言回覆:

「五弓不備，虛實不明」

chhguo兄：很多謝你的包容，我功夫有限水平只能到這個程度，身弓我巳表示了我自已的個人看法，抝步推掌時的虛實，我真誠請教這架式中重心虛實的轉移的精粹，還望兄得已告知，解我疑團，釋疑之后定當道歉，拜謝了。

......陸師傅

請参考這兩相片的差别在什麼地方？

陸長青 寫到:

請参考這兩相片的差别在什麼地方？

啊葉師傅的兩張相片中, 他的中心還沒做好, 很難..........

....mingjum

http://www.56.com/u39/v_NTQ1NTc3NDA.html

3.51

陸兄：依e...「二字拑羊馬」？有無挾了襠？ 請指教下。
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YouSeeMe
琴棋書畫，改頭換面，過癮埋往後幾個寒暑，早抖；
刀槍劍棍，裝模作樣，風騷得至多三至五年，再見