《1865年太極拳》

太極閒人 發表於 2011-9-7 11:30
聽說我國的樂譜也不及外夷的五線譜來得精確，對嗎？

現在曲藝都看簡譜，工尺也有用。五線譜就..............

聽講以前唔興轉key，d樂師最惡。唔係老倌花蛋。唱唔到個key 就唔好唱。

即係徐小鳳就要改唱平喉。

簡譜，即用數字代表音符。民國後，由一燈大師從日本帶來。

現時我用簡譜打band，轉key方便，又沒有大小調的煩惱。

學夷？唔....改進嘛。但傳統也要學，不然就看不懂舊譜。

《1865年太極拳之二十六》

二十一、剛柔相濟

武禹襄《太極拳解》，「行氣如九曲珠，無微不到；運勁

如百煉鋼，何堅不摧？形如搏兔之鶻，神似捕鼠之貓。曲

中求直，蓄而後發。收即是放，連而不斷。極柔軟，然後

能極堅剛；能黏依，然後能靈活。氣以直養而無害，勁以

曲蓄而有餘。漸至物來順應，是亦知止能得矣」。

　

參考《萇氏武技書．剛柔相濟論》，「善用剛柔者，如蜻

蜓點水，一沾即起。過氣如風輪，旋轉滾走不停。必如是

，則剛柔相濟得宜，方能無氣歉不實，澀滯不利之患」。

　

1865太極拳綜合理解如下：

氣運周身，運勁如鋼，難道不能叫「無堅不摧」嗎？

當然不。

因為身手之用勁，無論太柔、太剛、不剛不柔，又剛又柔

，同樣都會「反應」慢，難對付快速的目標。

結構上，發勁，必定要有「曲折」位。如身上的關節，做

出「弓」形。

1865太極拳練「先天自然之能」，講求靈活。即是身上的

「九」個「曲位」，輪流蓄發，經常保持一定的彈性。

以「走側」「避鋒」切入，對方無力點可用，叫「極柔軟

」。一擊即中，叫「極堅剛」。

所以「以柔制剛」「剛柔相濟」，指技擊上的戰略。

邵保勝 8. 9. 2011

Zoce 發表於 2011-9-7 12:58
現在曲藝都看簡譜，工尺也有用。五線譜就..............

聽講以前唔興轉key，d樂師最惡。唔係老倌花蛋。 ...

多謝解釋。邵師傳幾時肯開腔唱野呀？

《1865年太極拳之二十七》
二十二、三尖

我說，武禹襄《十三勢行工要解》講「練架」。

其中沒有談，如何「因敵」，所以不明「變化」，也無從

「示神奇」。

　

且看《萇氏武技書》談到三尖、落氣。

三尖，指人體三處地方，須堅實猛勇。落氣，指落點「全

體」堅硬如石。

　

1865太極拳綜合理解「三尖」如下。

a) 三尖照：物理學而言，兩點成一線，第三點就是力點、

作用點、承點。

b) 三尖到：落點要齊。

c) 三尖合：結構上，身上各關節的合力，要平衡。當知，

身上的力線最弱點，就會最先，折、斷、陷。

邵保勝 8. 9. 2011

《1865年太極拳之二十八》

二十三、短打

太極拳如何「短打」？

聞說楊露禪曾練過二郎拳。

河南少林一支，有紅家少林、孔家少林、俞家少林。俞家

少林，分大聖門（猴拳）、羅漢門、韋陀門、二郎門。

二郎拳，可能出自少林二郎門。

二郎門，有一套「十指封鎖拳」。

　

十指扣鎖，是肘法一種。我認為搭手更合適太極拳。

1865太極拳開宗分陰陽，以「隨曲就伸」、「走黏」為行

拳原則。

故此，曾以單人推手，用影片表達過。此也為姜容樵晚年

作拳勢。

邵保勝 9. 9. 2011

《1865年太極拳之二十九》

二十四、得勢、得機

如何才叫「得勢」，如何才能「得機」？

《太極拳論》說，「著熟而神明」，「忽隱忽現」。

　

《萇氏武技書》說，「活在外門」。

意謂，手分三門，即腕、肘、膀根。

腕伸，長距離，但不能催人，一點即倒。

如何「一碰即飛」呢？

制肘，當對方不能滑脫時，始能「得勢」。得勢，必須即

打，叫「機」。

　

1865太極拳，逢出必手腳齊上。無論是一手二手三手四手，

可有前後手，唯盡量不單出。

太極閒人 發表於 2011-9-8 04:25
多謝解釋。邵師傳幾時肯開腔唱野呀？

咪同你唱緊「雙黃」囉。

Zoce 發表於 2011-9-9 23:36
咪同你唱緊「雙黃」囉。

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《1865年太極拳之三十》

二十五、1865太極拳原自少林短打

根據清代張孔昭《拳經》，說宋太祖學自少林。後發展了溫

家十二短打、呂紅八下等。

此書作者，著有《張氏短打拳》、《少林術入門》。

張孔昭的短打，是少林拳。其中，有「少林寺短打推盤步法

」。曰：「兩下合掌擠步行，著地撥勢認分明」，又「連珠

步進單鞭出，回馬則用撤步行。梅花五步牽連進，拗單鞭下

勢法門。他若高時高探馬，我若低盤雀地龍」。

　

我將一幅短打法的圖，與楊澄甫推手照片比較。發現有些相

似。不知太極推手中，若脫手時，是否有「短打」的意思？

　

1865太極拳的式子，慣以高低、進退、左右、反側、連環演

練。長短互用，步隨身換。閃打同時。

邵保勝 11 . 9. 2011

《1865年太極拳之三十一》
二十六、短打步
太極拳經論，與步法有關。例如：
「人剛我柔謂之走」
「活似車輪」
「黏即是走，走即是黏」
「進步、退步」
「上下相隨人難進」
「邁步如臨淵」
「邁步如貓行」
「走架」「兩腿相隨」
「實非全然站煞」「非身子亂挪，手足亂換」

《少林拳譜》之短打步法，有偷步、點步、站步，扺步、奸
步、梅花五步、跌法、撻法、勾法、提法、顛法、搜法、踹
法、剔法。
梅花五步，乃「太極」之義，循環無端，前後左右，皆可操
練，其法每以步步佔中心為主。

清代拳譜中，除太極拳譜外，此處出現「太極」二字。

1865太極拳之步法，邵保勝以「手腳齊出」，「未到步」、
「已踏進」、「過步」理解。即是瞻前、顧後，步有定位、
無定位、未定位、轉位。

《少林寺短打身法統宗拳譜》說，「八風不撓，隨顛隨狂」
。邵保勝理解，「靜如山岳」就是八面支撐，取得之平衡，
無論怎樣拉撞，也如山岳一般不會倒下。不倒下，是用腳走
步，用身法化打。狀如「顛倒」的過山車，狂奔走轉。
換言之，「顛狂」不倒，有靜如山岳的效果。
邵保勝 11 . 9. 2011