邵保勝真經至柔易筋鐵門閂

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我真是有條筋沒練到呀！

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紅船詠春拳探討

苗順融會峨眉十二樁和五枚福建白鶴拳創小練頭.

中線身架來自福建白鶴蛇勁內功來自峨眉十二樁.

傳嚴二再傳女詠春及婿梁傅儔. 梁傅儔再傳紅船. 改名稱成為詠春拳.

黃華寶梁贊分支改編小練頭成為三拳套.詠春拳進一步發展成為當今​詠春拳.

當今三套拳中仍保留峨眉十二樁和五枚福建白鶴拳種可以考證. 然而知音者少.不知音,拳很難練完整.

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易金一支仍保留紅船小練頭一長套和拳訣. 拳訣中有峨眉十二樁和福建白鶴蹤跡. 後世探討詠春來源, 這拳訣是一種寶貴的資源.

比如,小練頭訣說,左手鞭出橫力勁, 神寄指爪袖底旁, 旋迥自然順脈氣. 實為意動神到指爪氣順手三陰三陽脈氣走.是峨嵋＋二莊的獨門蛇行​蛹動練法. 符合小練頭--眼對手 手對心 手從心發 一絲不苟--練法

訣中諸如 "集意會神平肩襠
雙手前起半(分)陰陽"之句, 仍出自峨嵋十二莊. 諸如單朝陽仍出自福建白鶴
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我不懂詠春但看到這部影片後才想知道一些峨嵋十二庄的知識。

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峨眉叫「蛹動」。練手指的關節。運動了指尖，血流通道因用力，其實是閉塞了。開始麻痺，感覺上便有了氣感。

或者這樣說，一般人很少這樣旋手指，手指有幾敏銳，無從知道。

....運動了指尖，血流通道因用力，其實是閉塞了。開始麻痺，感覺上便有了氣感。

.......，手指有幾敏銳，....。

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藍色字帶給人假象誤解為氣通了，長期下來紅色字會損害手的神經進而傷害身體其它部位器官的功能。

這不對吧！還是我錯解文意？

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你解得好好。
有感覺，即是不正常。無病無痛，才是「通」罷。

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這是邵兄貼在別的論壇的好片子，我代轉貼到本論壇。

http://www.youtube.com/watch?v=Ws2Iczref5U

C1212. [太極]猜：李小龍學過那一家太極拳  

拳經有那一句，指導如何以「禦眾之形」，來對付「快」？

兩手對四腳，我以經「手忙腳亂」，真係失禮了。