拆招分拆解和分化兩部份

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第一部分拆解是說套路動作中的有形動作的具體應用。把每個招式在實戰時的步子、身法、力點、時間差、距離感、側重點等弄清、靈活運用，這個期間還能看出門派或拳法、招法的痕跡。

第二部分就是把有形的招法變的更小、緊湊、自然、有自身特點、甚至融入自己的理解；讓人看來像甲又像乙；既哪個也像又什麼也不像。

拆招部分在實用中有分兩層：一是靜中動、動中慣性力打人；二是動中靜、靜中力打人。一是講在不動或慢動時突然快速反應身法、步法等，且打人的力是運動慣性力，也是大掄大劈階段。二是講通過長期的實戰積累、提煉後能做到快速反應（身法、步法運動變換）動作中隨意而發出驚、抖、寸、整等力者可說是高手了，但一定記住前提是快速運動中。

無招應該是無招、無式、無形、無動靜、虛實、開合、大小、鬆緊、方圓，一動而皆準、隨手就是、信手拈來的境界。