詠春拳 vs. 心理因素

來源：矽谷中醫損友團

上周末，參加了兩天的詠春拳講習營。領頭的老師是一位頗具名氣的師父，葉問宗師的主要弟子之一，與李小龍同年生，當年也和李小龍一起在美國推廣詠春拳，輩份與功力之精深，在詠春門下，為眾人敬重。另一位老師是這位師父的資深弟子，練詠春拳已三十多年，功力自不在話下。

兩天的課程，從基本姿勢、呼吸運氣、到如何制伏Mixed Martial Art (MMA)慣用的地面攻擊(ground fighting)等等，很快的走過一遍。然而，此一詠春拳分支，有兩個特點和其他分支不太一樣。第一個特點是如何利用人體結構及運氣，在極短的時間與距離內，發出極強大的力量，這點不容易解釋，也不是此文的目的。此文的目的在於第二個特點，那就是如何利用「念力」（mind power)。

「念力」，一般被列為比較玄的話題，或和宗教有關，或和精神層面有關，在日常生活中，很難得到直接的驗證。然而，此一詠春拳分支，非常強調念力，也強調在練武時得到驗證。基本上，可以簡單解釋為當在你攻擊或防守時，你心裡想什麼，對你攻擊或防守的效果，有極大的影響。譬如，當你出拳時，你心裡把你的拳頭想成鐵鎚、大砲、還是一列極速行駛的火車？或者，你心裡想著，當你出拳時，你把在你腳下整個大地連根拔起，順著你的身體你的拳頭，整個撲向你的對手？在練武的實證下發現，即使整個出拳的動作、肌肉收縮伸展的力量、及所有表象都完全一樣，你心裡想什麼，會造成非常大的差別！

講習營領頭的師父，年已七十，看起來像一個年輕人，身手極快，力量大到數個壯漢也無法推倒他，不但如此，他的頭腦、視覺、聽覺等等，有如返老還童一般，比一般的年輕人還好！這位師父說，這全是靠在練武時藉由念力來改變身體，不但讓發勁的力道越來越大，也不斷把全身細胞更新。很難以置信吧？你不妨試試看，找一個朋友穿上護具當你的標靶，當你出拳時，心裡不要想著你是要打倒這個人，而是要打垮他身後的一棟大樓，看看你的力量會不會讓你的朋友大吃一驚！

反應較快的讀者可能已經猜到我為什麼寫這篇文章，沒錯，病人生病及恢復健康，與其心裡想什麼有很大的關連，反過來說，一個醫生是不是能治好一個病人，或許也和醫生自己心裡想什麼有很大的關連！

當然，這不代表心裡想一想，力氣就可以變大、頭腦就可以變聰明、病人就可以恢復健康。畢竟，一個人只能掌控不到百分之十的大腦，對剩下的百分之九十，是無法直接由意識控制的，唯有經過不斷的學習與訓練，才能像學開車一樣，從「知道如何開車」變成「不用想也可以安全地開車」。