內家真傳八卦掌訓練課程

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課程簡介：

練八卦拳之道，先得明師傳授，曉拳中之意義，並先後之次序，其實八卦，本是一氣變化之分（一氣者，即太極也），一氣仍是八卦、四象、兩儀之合。是故太極之外無八卦，八卦、兩儀、四象之外亦無太極也。所以一氣八卦為其體，六十四變以及七十二暗足互為其用。體亦謂之用，用亦謂之體，體用一源，動靜一道。遠在六合以外，近在一合身中。

一動一靜，一言一默，莫不有卦象焉，莫不有體用焉，亦莫不有八卦之道焉。其道至大而無不包，其用至神而無不存。若是言練，先曉伸縮旋轉圜研之理。先以伸縮而言之。縮者是由高而縮於矮，由前而縮於後。從高而縮於矮之情形，身子如同縮至於深淵，從前而縮於後之意思，身體如同縮至於深窟。若是論身體伸長而言之，伸者自身體縮至極矮極微處，再往上伸去如同手捫於天，往遠伸去又同手探於海角，此是拳中開合抽長之精意，古人云：「其大無外，其小無內，放之則彌六合，捲之則退藏於密」。

所以八卦拳之道無內外也。研者身轉如同幾微的螺絲細軸一般，身體有研轉之形，而內中之軸無離此地之意也。旋轉之，是放開步法，邁足望著圓圈一旋轉，如身體轉九萬里之地球一圈之意也。至於身體剛柔，如玲瓏透體，活活潑潑，流行無滯，又內中規矩的的確確不易。胳膊百練之純鋼，化為繞指之柔﹔兩足動作，皆勾股三角﹔兩手之運用，又合弧切八線。所以數不離理，理不離數，理數兼該，乃得萬全也。將此道得之於身心，可以獨善其身，亦可以兼善天下。

身之所行是孝弟忠信，無事口中可以常念阿彌陀佛，行動不離聖賢之道。心中亦不離仙佛之門。非知此，不足以言練八卦拳術也﹔亦非如此，不能得著八卦拳之妙道也。

八卦掌是中國一種源出道家，配合易經數理兼融養生與防身的內家拳術， 動作輕柔舒展而大方美觀。

八卦掌法從董海川開門授徒至今已有一百多年的歷史，八卦掌傳人遍及世界各地。在這些傳人的推廣下，八卦掌得到了很大的普及，尤其是在發源地北京，研習八卦掌者更是隨處可見。

八卦掌雖傳自董海川，由於董公傳藝因材因人施教，只要求合于八卦掌原理，於具體動作並不強求一致，因而出現不同的流派，這些流派中，流傳面廣，傳人較多的，主要有五大流派。

時間：

基本規定時間每日上午七時至十二時半，晚上七時至九時半，也可以學員自行安排。

堂數：

每星期一至兩堂。

地點：

觀塘康寧道公園第二期。也可另議地點。

學費：

$500 / 4堂

$900 / 8堂

聯絡：

歐先生

查詢及報名：

9318-4518 / tai_chi_cchk@yahoo.com.hk