太極拳 x 八卦掌精練功夫班

太極拳 x 八卦掌精練功夫班
2013年第一期新班現正接受報名！
http://www.rstaiji.com/lessons2.php?xxserial=50


課程為中華太極智慧學院院長楊雲中累積二十多年經驗所編創，並親自執教，糅合兩大宗師絕技——王壯弘水性太極及鐵恩方八卦走轉，且繼往開來，直指傳統內家功夫核心，用意不用力，煉神意氣，達致身心靈整全健康，兼收技擊防身之效。凡有志修煉內家功夫，願遵從校訓者（崇善求真，尊師敬友），不論初學與否，不分門派，一律歡迎！
課程內容：
太極築基活樁——練周身虛靈鬆沉之功。
八門——掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，八勁要訣。
五步——進退顧盼中定，行拳走架五行法。
八卦掌——傳授鐵恩方獨創八卦走轉，練陰陽開合動靜之功。
如是太極拳精練五式——以八門五步為基礎，傳授王壯弘水性太極要義。
推手——在知己的基礎上學練知彼的功夫，由著熟而懂勁。
教學特色：
楊院長駐場教學及示範， 拳理心法、意念動作，由淺入深，不厭其詳。資深導師手把手輔導，身形手法不苟且，務求學得懂、練得對、用得上。
學費：全期HK$2,400 ( 3個月合共12課)
開課日期：3月19日 （逢週二），3月21日（逢週四），晚上7時30分至9時。
太極拳 x 八卦掌精練功夫班推介會（免費）
如欲了解詳情，或體驗楊院長的教學方法，歡迎參加週六免費推介活動，只設两場，報名從速，額滿即止！
日期：3月9日 / 3月16日
時間：下午3:00 – 4:15
報名電話：2575 5515  陳小姐