邵保勝太極拳泰山生氣掛樹踢腳

邵保勝太極拳泰山生氣掛樹踢腳
http://www.youtube.com/watch?v=x-7p5sPe7Ic

《許宣平太極拳之一》

許宣平拳譜的太極式子，啟發我一些聯想。

許宣平，唐睿宗景雲年間（710年），隱居在城陽山的南塢。

許宣平的太極拳功名曰「三世七」，據言因以三十七式而取名。

此拳又稱長拳。因爲這套拳打法不分何式爲先何式爲後，只要將每式學會

，打起來可以相繼不斷，綿綿不絕。

許宣平的太極拳功隱於道門數百年之久，于明朝前期傳于宋遠橋，

此時已經歷十四代。

宋氏後人將此技視爲家傳繼承，然亦有所宣播。

至近代辛亥革命時期，宋氏後人宋書銘將宋氏拳譜公開。

據李英昂指，宋書銘太極拳四十二式，其中三十七式傳自許宣平。

而宋譜中，有幾式不在陳、楊、孫、吳、武太極拳內。

例如：簸箕式、鳳凰展翅、雀起尾、彈指、泰山生氣、掛樹踢腳、推碾。

及四正、四隅、九宮步、七星八步。

我會以 The Tai Chi Forms in the year 710 試演這些式子。

邵保勝 26. 4. 2011




《許宣平太極拳之二》

我借許宣平續解太極十三勢。

十三勢，即身、手、步之結合。

王宗岳解長拳十三勢，指分開如長江，匯合如大海。

滔滔起落，強度如五行的特性，不分次序，隨機變化。

金：剛勁

木：透勁

水：柔勁

火：爆發勁

土：黏勁




八卦：座標、方向




四正方：手法，中軸出（活如車輪）

掤：單手出

捋：單、雙手回

擠：雙手中線合出

按：雙手中線分出



四斜角：身法，槓杆出（立如平準）

採：上下伸縮（海底針）

肘：橫扭（雲手）

靠：傾側（斜飛式）

挒：旋腰（擺蓮）

步法：左、右、進、退、中（七星步、九宮步、連環步）

前、後、顧、盼、定：先、後、停頓次序

邵保勝 26. 4. 2011

http://www.youtube.com/watch?v=SbIZb7s67bY

邵保勝太極拳十字轉身單雙擺蓮

http://www.youtube.com/watch?v=A02cnRc7Hyo

邵保勝寫意筆杆舞雙扇

http://www.youtube.com/watch?v=IQltqe2FFcE

原來卜卜下都打得囉。

Zoce 發表於 2011-4-28 20:48
邵保勝太極拳泰山生氣掛樹踢腳
http://www.youtube.com/watch?v=x-7p5sPe7Ic

邵保勝演李英昂精簡太極拳第三段a

《李氏太極拳》
李英昂編精簡太極拳，叫「李氏太極拳」。
李氏太極拳從那裡傳下來？
李英昂說參楊氏架子。陳微明拳譜。
我看，也似許氏太極拳。也似吳氏太極。
我練李氏太極拳，不會叫楊氏太極拳。
也不會叫許氏太極拳，陳氏太極拳。
如果是我編的，無論是好是壞，只可以叫「邵氏太極拳」。
如果我食叉燒包，不會說食漢堡包。因為漢堡沒有叉燒。
邵保勝 25. 9. 2011