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初練擊

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海大富 發表於 2012-3-17 20:31:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
作者:走近太極

馬達在轉動時候機體固定的螺絲要鎖緊,這樣馬達產出功率才會大--這就力由地起的原理。

機體本身先固定好,轉動時才可以有基礎的反作用力產出。而反作用的基礎則來自大地,因此前人謂之力由地起。

再者;當馬達運轉時受到阻力時,這阻力自然會回傳到固定機體的螺絲--這也是力由地起的例一個說法。

打人時遇到的阻力透過身體回傳到大地。


站立時將身體的重量全部下放--固定螺絲/打好地基。

身體不妄動,只轉腰/胯--確定轉部單位。

【鬆】的意義在於傳達,累積重量。

因為鬆;所以肌肉重量鬆軟可疊;可以將重量下放--站樁。

因為鬆;所以肌肉間的剛性不會互相抵制;不干涉傳導--避免傳導的效果打折扣。


1.當兩下肢鬆沉至感覺為一體時(即無腳,腿的分別)

2.注意力放在仙骨/胯

3.仙骨/胯發動發動轉量;腰椎,胸椎,肩胛骨放鬆,使這些部位構成放大器,將力量多次的放大,如機械中齒輪比的放大效應。

4.配合【槌】的原理。

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